代煎中药保质期28天，这样保存药效更佳

上个月，我因为身体不适去医院开了几副中药。为了方便，我选择了代煎服务。但医生提醒我，代煎的中药虽然方便，但保质期只有28天，一定要注意保存。起初我还有点不以为然，觉得中药嘛，哪有那么容易坏。但没过多久，我就发现自己大错特错了。就有一次准备喝时，发现味道有些不对。我犹豫了一下，还是硬着头皮喝了两口，结果立刻感觉不对劲，肚子开始隐隐作痛。我这才意识到，原来中药的保存真的很重要。

一、如何正确保存代煎中药？

1.密封保存：代煎中药一般都是真空包装的，这样的包装已经很好地隔绝了空气。但还是可以把它们放在密封袋或密封盒里，确保万无一失。

2.避免阳光直射：放在家里的阴凉处，避免阳光直接照射。阳光中的紫外线可是中药的“天敌”呢。

3.不要放在冰箱冷冻室：虽然冷藏室可以，但冷冻室就绝对不行了。因为冷冻后中药里的水分会结冰，破坏药材结构，影响药效。

4.避免潮湿：中药容易受潮，因此储存时要确保环境干燥，避免与水分接触。

二、过期中药有哪些风险？

如果不小心让中药过期了，千万别心疼那点钱，果断扔掉才是明智之举。因为过期的中药不仅药效大打折扣，还可能产生有害物质，对身体造成损害。我就曾经因为舍不得扔掉几袋过期的中药，结果喝了之后肚子不舒服了好几天，真是得不偿失啊。

三、如何处理剩余或过期的中药？

1.剩余中药：如果中药还没喝完，但已经接近保质期了，尽量加快喝的进度。实在喝不完的话，就只能忍痛割爱，把它们处理掉了。

2.过期中药：一旦发现中药过期或变质，千万不要舍不得，要果断丢弃。

通过这次经历，我深刻体会到了正确保存中药的重要性。中药虽然好，但保存不当可是会大打折扣的。希望大家都能像我一样，重视中药的保存问题，让药效发挥到最大。

最后，我想说的是，健康无小事，生活中的每一个小细节都可能影响到我们的健康。所以，让我们一起做个细心的健康爱好者吧。

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