首页资讯益生菌粉有效期是多久(益生菌粉保质期为多久？)

益生菌粉有效期是多久(益生菌粉保质期为多久？)

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 08:49

益生菌粉有效期是多久？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以促进肠道内菌群平衡，增强力，帮助消化等。益生菌可以通过饮食摄入或者补充益生菌粉来增加体内益生菌数量。但是，益生菌粉的有效期是有限的。那么，益生菌粉的保质期是多久呢？

益生菌粉保质期

益生菌粉是指将一定数量的益生菌培养于适宜的培养基中，生长、繁殖，处理成一定的菌粉制品。根据国家规定，益生菌粉应该在包装上标注生产日期和保质期。一般情况下，益生菌粉的保质期为18个月左右。即从生产之日开始算起，18个月内产品的营养价值和安全性都可以得到保证。

益生菌粉有效期是多久(益生菌粉保质期为多久？)

益生菌粉质量下降原因

虽然益生菌粉的保质期比较长，但是随着时间的推移，其质量也会发生变化。益生菌粉质量下降与以下几个因素有关：

1.储存条件：益生菌粉需要放在干燥、阴凉、不易受潮的地方保存。如果长期存放在潮湿的环境中容易被潮气浸透，导致吸潮，失去原有的营养价值。

2.光照：益生菌粉不能长时间暴露在阳光下和灯光下。阳光会产生热量，导致菌粉的营养成分损失，灯光中的紫外线会破坏菌粉中的益生菌。

3.过期：在保质期内，益生菌粉中的微生物可以保持活跃，但是过期后，活跃性和菌群数量会逐渐降低。

如何保存益生菌粉

为了保证益生菌粉的有效性和安全性，我们需要注意正确的保存方法：

1.防潮干燥：好将益生菌粉放在干燥、阴凉、不易受潮的地方保存。

2.远离光源：菌粉存放时要避免阳光直射或者长时间暴露在灯光下。

3.密封防氧化：益生菌粉应该尽量保存在密封的容器内，以防空气中的氧气产生氧化作用破坏菌粉的营养成分。

如何判断益生菌粉是否过期

过期的益生菌粉营养成分会发生变化，导致益生菌的活性和数量降低。如果益生菌粉过期，食用后可能会出现身体不适的症状。

如何判断益生菌粉是否过期呢？可以观察益生菌粉外观的变化，如果色泽发生变化或者变得不均匀，可能说明益生菌粉已经过期。同时也可以闻一闻，如果气味发生异味或者变臭，说明菌粉可能已经变质。如果菌粉过期，一定不要食用。

结论

益生菌粉是提高肠道健康、增强力的好东西，但是我们也需要注意其保质期和保存方法，尤其是储存时需要注意潮湿、光照、密封等因素的影响。如果益生菌粉已经过期，好不要食用，以免给身体带来不适。在使用益生菌粉时，可以根据包装上标注的保质期进行判断，同时也可以观察外观和气味变化等情况来初步判断。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。