绿茶肉碱胶囊有副作用吗
百度网友cf8ddc3
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知道小有建树答主
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不建议使用，该类产品有诸多副作用。
减肥药并非保健品，作为药物，它有一定的副作用和不良反应，期望通过减肥药实现瘦身的人，必须长期服用 ，才能产生瘦身效果，但 是长期食用减肥药，会使得人体的肠胃功能紊乱，轻者会出现消化不良，重者可能会引发一系列的胃肠疾病，有些减肥药甚至对人体有害，比如减肥药中的利尿剂成分，如果长期服用，会导致肾脏功能退化，从而引发各种疾病。 女性吃减肥药还会导致不孕，这样对每一个女性都是很不好的，会成为一生的遗憾。其实减肥最重要的还是要饮食正常，膳食均衡，更重要的还是要运动，这是最好的减肥方法，所以，为了广大女性的身体健康，各位还是要科学减肥啊。
如果你服用减肥药之后出现过度兴奋，晚上睡不着的症状，那么你要警惕你的药瞎中里可能含有安非他命。服用这种药的初期，减肥效果可能很明显，但是随着身 体抗药性的产生，会出现情绪不稳定迅链、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症 状 。 而且安非他 命 还像毒品一样容易上瘾，一旦上瘾，戒掉的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮亩神孙暴食等症状。专家提示，这种药物绝对不能轻易服用。
来看看咯32
2019-07-02 · TA获得超过628个赞
知道答主
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感觉不行，或许是用的不是同一个，当然没什么感觉，可效果也是没什拦散友么反应。就是这个绿茶的。后来看到很多方法，现在瘦掉18了，一直没反弹。其实很多人不吃肉类，觉得吃素点就可以减，其实不然，关键在于你吃的量和吃了什么食材，不在吃的素还是荤~如果你每顿米饭吃两碗、你经常吃些糕点等，即使不吃肉，能量也是过剩的~所以，重点是要找出自己肥胖的原因~减肥的关键不是吃的素不素，而是吃的营养均衡，营养充足。通常而言，这还与烹饪方式有关。我现在看的周心蕾写的那个饮食瘦身的食谱日记里的方法操掘碰作的，可以去看下的，成功没有秘诀，它是充分准备，从失败中吸取教训的结果。
早餐，无脂奶麦片，核桃仁，鸡蛋，一个菜包。午餐，米饭，豆腐豆皮，番茄胡萝卜，芹菜生菜。晚餐，虾几个，山药，白菜一些。烹调用油不要太多。调简槐料不要太多。保持均衡的同时，自己注意烹饪方法。主要是晚上比较需要坚持了，晚餐跟午餐比，搭配原则相通，主食可以选择山药、红薯、土豆、玉米这类能量相对不那么高的为宜，然后晚餐别吃撑就好，不减肥吃7分饱，减肥吃5、6分；晚餐吃的尽量早一些~
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