吃水煮青菜瘦成老太太！饮食减肥别那么拼

　　导语：“要么瘦，要么死”！相信喊这句口号的妹子不在少数，马上就夏天了，露肉的季节来了，该甩的赘肉就要甩了，可最近有位妹子那是相当拼啊，连吃5个月的水煮青菜加减肥药，瘦成了60斤，成了干巴巴的老太太，还患上了厌食症，这种“拼命三郎”式的减肥方法实在不敢苟同。内容来源：爱美女性网

水煮青菜瘦成老太太

　　#吃水煮青菜瘦成老太太#，看到这个热点，有点吃惊；再点开看到热点配图，真是吓死宝宝了，瘦到极致的人一点美感也没有好吗？

　　“要么瘦，要么死”？近日，东南大学附属中大医院收治的患者娜娜（化名）为了减肥对自己“痛下狠手”，吃了5个月水煮青菜和减肥药，结果患上了厌食症，瘦成了干瘪的“老太太”，从100斤变成60斤，甚至被医生下“病重”通知。

每个女生都想要追求苗条的身材

　　不知道这位妹子减肥前有没有想到自己这么拼的后果是什么，苗条身材是爱美女性都想追求的，但要取之有道啊，这种自虐式的饮食减肥方法一点都不可取，现在瘦成了这个样子，健康也受到了危害，真的不知道还有什么美可言？

　　叹息这位女生的经历，同时很多人对新闻中备受指责的“水煮青菜”有如此大的减肥作用也持争议态度。的确，水煮菜的热量很低，它还含有丰富的纤维，有益于促进肠胃蠕动，能够从肠道内带走多余的、过量的营养成分，对维持身体优美的曲线和体型很重要，合理食用水煮菜对减肥很有帮助，但是水煮青菜的减肥效果绝对不会像新闻中那样极端，综合一下思量，应该是节食过度和减肥药共同起到的作用。

优质蛋白质不足

　　一说起减肥，十位妹子有九位都会想到节食，因为它不像运动那么累，又不像吃药会有副作用，只要有点毅力，控制对美食的欲望就好，但是这种方法已经被指出不可取了，对身体健康真的有很大危害。

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