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大闸蟹不能和什么水果一起吃,大闸蟹与什么食物相克

来源:泰然健康网 时间:2024年12月06日 11:08

大闸蟹是一种有名的淡水蟹,随着秋天的到来,肥美的大闸蟹也开始上市,其肉质鲜美,受到了很多人的喜爱。食用大闸蟹时有一定注意事项,那么大闸蟹不能和什么水果一起吃呢?

一、大闸蟹不能和什么水果一起吃

(1)大闸蟹不能和鞣酸及草酸含量高的水果一起吃,比如柿子、李子、黑枣、山楂、桃子、葡萄等,因为鞣酸及草酸会和钙离子形成不溶于水的沉淀,进而干扰钙质的吸收。

(2)大闸蟹也不宜和寒性的水果一起吃,比如西瓜、梨子、柚子、猕猴桃、香蕉等,因为大闸蟹本身也是寒性的食物,如果同时食用,容易损害脾胃阳气,刺激肠胃黏膜,进而诱发胃肠不适。

二、大闸蟹与什么食物相克

1、寒性重的食物

大闸蟹与寒性重的食物是不宜同食的,比如冰镇的水果、冷饮、雪糕、冰激凌、冰棍等。螃蟹本身寒性就比较重,如果再食用其它寒性重的食物,很容易诱发胃肠功能紊乱,出现腹痛、腹泻、腹胀等胃肠不适。

2、其它

大闸蟹与鞣酸含量较高的食物不宜同吃,比如茶叶、柿子等,因为鞣酸会干扰钙质及蛋白质的吸收,降低螃蟹的营养价值,还会诱发消化不良及其它不适。大闸蟹也不宜与猪油、花生、蜂蜜等食物一起吃,以免诱发腹泻。

结语:大闸蟹不能和什么水果一起吃,主要不能和鞣酸含量高的水果同吃,也不能和寒性的水果同吃,都容易影响营养物质的消化吸收,还会诱发胃肠不适。

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