孕产小知识｜“胎教音乐”真的有用吗

胎教音乐到底有没有用？胎教音乐到底有着怎样的益处？如何选择、如何正确播放胎教音乐？来看看具体了解下吧！

牛津大学出版的《音乐的开端：音乐能力的起源与开发》书中写道：尽管怀孕28周以后胎儿的耳朵才具备完整的外观，但从第三个月开始就可能听到声音，在听见外部传来的声音时，其心脏跳动会做出变快或者变慢的反映。

胎教音乐是什么？

胎教音乐主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，刺激胎儿的脑部成长。孕妇在听音乐时，实际上胎儿也在“欣赏”。

播放孕妈妈喜爱的音乐时，不仅会使孕妈妈心情愉悦，胎儿也会津津有味的欣赏，心情也会变得愉快起来，有时候比话语更能直接地触及人的心灵并起到安抚的效果。

胎教音乐的好处

1. 促进胎儿精神系统发育

胎儿时期，胎宝宝脑部具有的神经元数量大约是他出生后的两倍之多，这在最大程度上保证了新生儿出生后大脑的健康。

宝宝出生后，不起作用的脑细胞会逐渐消亡，因此胎期及幼儿期，科学、丰富、合理的的刺激有利于脑细胞形成高级神经网络回路，而胎教音乐就是促进宝宝神经系统发育的最佳途径。

2. 开发右脑，平衡左右脑平衡

科学研究表明：在脑电波上，大脑可产生四类脑电波，当人的身体放松，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了α波。

α脑波音乐是一种灵感音乐，是节拍在60-70之间，频率8-14赫兹的音乐。

给胎宝宝多听听α脑波音乐，易与胎宝宝进行心灵交流，激发其右脑潜能，利于宝宝今后左右脑的均衡协调发展。

3. 生理作用

对孕妇的作用表现为，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇的听觉神经器官产生刺激，从而引起大脑细胞的兴奋。

改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

4. 提高胎宝宝的情商

音乐是开发宝宝情商的关键，音乐是无国界的语言，也是最接近心灵的声音。

准妈妈和胎儿同时收听到音乐时，母体通过音乐的感受传递的情感，与胎儿自身接收到的音乐信号结合， 形成了胎儿最初的记忆。

在孕育阶段，胎儿已经具备了情感和情绪的基本反映能力，这为宝宝发展高情商打下基础。经过音乐胎教的宝宝性格好，更善于理解他人情感。

5. 提高胎儿敏感度

音乐的情感表达是非常微妙的，音符的排列略有不同，就能创造出完全不同的乐曲。

因此，经历过音乐胎教的孩子喜欢音乐，有敏锐的听力，也拥有敏锐的感觉，在练习过乐器的孩子身上，这种特质会表现得更加明显。

更重要的是，在后天发展的过程中，这种敏感度还表现在各种其他的艺术。

如何选择胎教

音乐节奏不要太快，音量不宜太大。节奏太快的音乐会使胎儿紧张，太大的音量也会令胎儿不舒服。音乐的音域不宜过高。因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。音乐不要有突然的巨响。因为这样会造成胎儿受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。胎教音乐时间不宜过长。孕5个月起，每次5～12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1～2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65～75范围内。应具有明朗的情绪，和谐的和声。这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

孕妇在整个怀孕期间，只有彻底地消除优生大敌，做好胎儿保健，进行正确的胎教，才能生个健康的小宝宝，从而使用权作父母的更快乐，使孩子更优秀、更健康。

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