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老中医减肥茶配方秘方有哪些

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 12:37

更新时间:2018-08-14

减肥的方法有很多，其中减肥茶就是不少肥胖者的选择，饮服减肥茶不只可起到减肥的效果，同时还有利于养生保健，有的还可起到降血脂降压等效果，所以想减肥的人们不妨可以选择减肥茶来减肥，有几个老中医调配的减肥茶配方效果很不错，大家可以了解一下。

一、山楂槐花茶：山楂、槐花、麦芽、枸杞、萝卜，各适量，先把萝卜切块加水煮熟，再加其它药材一起煮十五分钟即可饮服，其中山柯楂可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，麦芽可消除米、面堆积而导致的胃胀不适。槐花则可清火气。

二、紧致瘦腿茶：马鞭草、迷迭香、柠檬草，各适量，把它们一起混合加入热水冲泡10分钟后即可饮服，有很好的瘦腿作用。

三、草本瘦身茶：玫瑰花、决明子、山楂、陈皮、甘草、薄荷叶，各适量，洗净后一起入锅，加适量的清水煎煮后饮用。

四、大麦甘草茶：大麦、甘草、冰糖，各适量，煮茶包一个，把所有食材备好，大麦仁和甘草放到煮茶包中，加适量的清水煮7-10分钟，再加冰糖煮到溶化即可饮服。

五、三茶花减肥茶：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶，各适量，加适量的水入锅，烧开后倒入所有材料用水冲兑即可。其中玫瑰花有美容养颜功效，茉莉花话则可清热败火，加上枳壳、川芎、荷叶会让味道更甘甜，是瘦身和减压不错的选择。

六、菊花枸杞减肥茶：六月雪、乌梅、菊花5克，枸杞，各适量，锅中加适量的清水，倒入所有材较后开火煮20分钟后滤出汁液即可饮服。有生津解渴、抗菌消炎、解毒作用，尤其是菊花能败火养眼，还有降脂和排毒瘦身效果也很不错。

中医减肥茶配方秘方有很多，上面就是几个很不错的减肥茶秘方，对于想通过减肥茶减肥的朋友，不妨可以选择其中的茶饮来瘦身减肥，如果在饮服减肥茶的同时，能配合适当的运动锻炼的话，会取得更好的减肥效果，大家不妨可以试试，相信假以时日，可让我们成功安全的达到减肥效果的。

审编医生

张军中医骨科副主任医师医院：扬州市中医院

主治疾病：擅长脊柱骨病，关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复...详情>