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上海针灸减肥瘦身塑型店

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 12:59

由于上海针灸减肥方法较多，如针灸、艾灸、拔罐、推拿、按摩等。如果想要在上海针灸减肥瘦身塑型，建议选择正规医院，因为正规医院的医疗技术和人员比较丰富，避免由于操作不当，对身体造成伤害。此外，也可以在医生指导下选择合适的穴位。

1、足三里穴：足三里是胃经的重要穴位，位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，可以健脾理气、燥化脾湿。在推拿时，可以用拇指的指腹点按足三里穴，每次按摩15分钟左右，可以加强健脾理气的功效，促进身体新陈代谢，达到减肥瘦身的效果;

2、天枢穴：天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。主要有调理肠胃的作用，对于腹胀、便秘等消化不良的症状有缓解效果。在推拿时，可以用掌腹按摩天枢穴，每次按摩15分钟左右，有助于减肥瘦身;

3、上巨虚穴：上巨虚穴位于小腿部，在膝盖横纹外侧下方凹陷处，可以治疗腹胀、便秘，以及妇科疾病，起到通经活络的作用。在推拿时，可以用拇指指腹按压上巨虚穴，每次按摩15分钟左右，有助于减肥瘦身;

4、支沟穴：支沟穴位于腕背横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间，有清热通便、宁心安神的作用。在支沟穴进行按摩，可以缓解便秘的症状，促进身体新陈代谢，达到减肥瘦身的效果;

5、三阴交穴：三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨后缘，对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良，可以帮助健脾益气，促进身体新陈代谢，达到减肥瘦身的效果。

另外还有大横穴、天书穴、肺俞穴、大肠俞穴、天枢穴、中脘穴、丰隆穴等穴位，都可以在上海针灸减肥瘦身。但是需要注意，每次按摩15分钟左右即可，避免时间过长，以免对皮肤造成损伤。