针灸减肥一个疗程几次

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针灸减肥一个疗程几次

近期发布10月2日

余平波主治医师中医科

上海儿童医学中心

三甲 | 全国第83

百度健康医美内容审核团队优选

针灸减肥一个疗程一般在10次到20次左右，具体也与自身的肥胖程度有很大的关系。

针灸减肥属于一种常见的中医减肥方式，主要是通过针刺的方式，有助于促进局部的血液循环，并且加速身体中的脂肪代谢，因此可以改善肥胖的情况，但需要坚持的进行针灸，才可以达到减肥的效果。如果肥胖的情况较为严重，一个疗程一般在20次左右，如果属于轻度的肥胖，一个疗程大概在10次左右，才能够达到减肥的目的。

在减肥期间也要注意清淡饮食，尽量避免吃高脂肪、高热量的食物。

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