针灸减肥的5种方法

核心提示：针灸是中医的一种治疗方式，通过针灸可有养生治病的功效，利用针灸的方式去刺激到身体穴位，促进身体血液身体以及淋巴循环，可有效加快身体代谢率。有很多人利用中医针灸的方法达到减肥瘦身的效果，据了解针灸减肥的5种方法是比较实用的。

针灸是中医的一种治疗方式，通过针灸可有养生治病的功效，利用针灸的方式去刺激到身体穴位，促进身体血液身体以及淋巴循环，可有效加快身体代谢率。有很多人利用中医针灸的方法达到减肥瘦身的效果，据了解针灸减肥的5种方法是比较实用的。

针灸减肥的5种方法包括耳针、体针、体针二、芒针、艾灸，接下来具体介绍一下针灸减肥的5种方法具体操作方式，有这方面的意向最好是找专业有临床经验的中医帮忙，不要盲目乱用，没有起到效果，还会带来副作用，反而对身体不好。减肥的目的就是瘦身，但瘦身要以健康安全为前提，即便是选择中医这种安全的针灸方式也有一定要求。

耳针：主要耳朵部的穴位进行刺激，可对食道、十二指肠、胃部等部位有刺激作用，每次在双耳两侧进行扎针，每周也可用耳针贴进行敷用，每五次为一个疗程，中间耳针可间隔一周左右。

体针有两种，第一种是取穴位关元、三阴交处，可对脾虚湿带、湿热内盛有调理作用；第二种是取天枢穴、中睆穴、大横穴三处，也可以搭配着三阴交、合谷穴等做体针治疗。

芒针则是取肩禹透曲池、梁门透归来等穴位；艾炙则是取阳池穴与三焦俞穴，可配合三阴交、地机穴等进行隔姜炙扎针。以上这些身体穴位规律进行针炙可以起到减肥的作用，在刚开始时可能效果会差点，久而久之，身体通过针炙疏通后，后期效果出现的会比较明显，在整个针灸过程中，可能会有厌食、大小便增多的现象，这都是正常现象，这证明针炙已经起到的作用，身体的机能不断在被调整，从而身体代谢率被加快，出现的一些临床现象，当通过治疗身体的机制重新恢复平衡后，这种症状就会消失。

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