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20岁以下肥胖者不适合针灸减肥

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 13:39

　　杭州天目山医院开展针灸减肥以来，常常有一些算不上肥胖的女孩想减肥。一位19岁女孩，身高162厘米，55公斤，体重指数为21（体重（kg）/身高的平方（m2），18-25为正常，>30属于轻度肥胖，>35属中度肥胖，>40为重度肥胖），完全标准。

她只是觉得肚子上的肉太多，才动了减肥的念头。

　　该院中医科张书明主任说，体重符合标准的，就算个别地方稍显胖一点，医生也不主张减肥。另外20岁以下原则上也不主张针灸，因为此时人体生长发育尚未完全稳定。

　　针灸减肥最佳年龄段为20～50岁。这个年龄段，人从好动到不好动，能量消耗由多变少，容易变胖。针灸能促使新陈代谢加快，一般见效比较明显。张主任还提醒，凡遇过饥、过饱、醉酒、大怒、大惊、劳累过度、精神过度紧张等情况，不宜立即针灸；孕妇产妇不宜针灸；月经期间不应针灸。

　　天目山医院针灸减肥咨询电话：85129999。

　　(通讯员丁淑萍都市快报)