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秋季养生茶推荐：必备花茶清单

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 13:55

秋季养生茶推荐：必备花茶清单
1. 胖大海罗汉果茶
适用人群：适合用嗓过度的人群，如教师、歌手、销售人员等；经常吸烟的人；以及因风热犯肺所致、口干咽痛等表现的人。

熬夜养甘茶
适用人群：经常熬夜、用眼过度、肝火旺盛的人，如上班族、学生等。

人参八宝茶
适用人群：适合身体虚弱、免疫力低下、气血不足的人，如容易疲劳、面色苍白、手脚冰凉等；也适合男性养生保健。

五黑桑葚茶
适用人群：适用于肝肾不足的人，常见表现有头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、脱发等；也适合体质虚弱、需要滋补养生的人。

苹果黄芪水
适用人群：适合气血不足、免疫力低下、容易疲劳的人，尤其适合女性和中老年人。对于经常熬夜、压力大的上班族也有一定的调理作用。

五指毛桃茯苓茶
适用人群：适合脾胃虚弱、湿气重的人，表现为消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻、身体困倦等。

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