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保健茶有哪些品种

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 13:56

保健茶品种繁多以下是部分常见的保健茶品种介绍：

保健茶有哪些品种

1. 绿茶：富含茶多酚，具有抗氧化、抗菌、减肥、预防心血管疾病等功效。

2. 红茶：含有丰富的氨基酸和矿物质，有助于消化、提神醒脑、减低胆固醇。

3. 乌龙茶：介于绿茶与红茶之间，具有解脂、抗衰老、提神等作用。

4. 黑茶：如普洱茶具有降脂、减肥、抗氧化、抗菌消炎等功能。

5. 白茶：含有多种氨基酸和微量元素，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等效果。

6. 黄茶：如君山银针，有助于消化、提神、减少血压。

7. 花草茶：如菊花茶、玫瑰茶、金银花茶等具有消炎、清热、解等功效。

8. 果茶：如柠檬茶、苹果茶等，富含维生素C有助于美容养颜、加强免疫力。

9. 茶：具有中散寒、止呕、止咳等功效，适用于感冒、胃寒等症。

10. 薄荷茶：具有清热解、提神醒脑、缓解感冒头痛等作用。

11. 菊花决明子茶：具有清肝明目、降血压、降血脂等功效。

12. 红枣枸杞茶：具有补气养血、安神、抗衰老等作用。

以上仅列举了部分保健茶品种，实际上还有更多具有不同功效的保健茶供人们选择。

全面了解保健茶品种：名字、功效与适用人群一览无余

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