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瘦身中药配方都有哪些呢？

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 14:02

肥胖给人们带来的困扰与日俱增，尽管减肥的方法千千万，但只有适合自己的才最为有效，而中药减肥也是所有减肥方式当中比较热门的一种，如何通过中药减肥相信很多肥胖的朋友都想知道。那么，瘦身中药配方都有哪些呢？

中药在我国有着非常悠久的历史，无论是通过中药治疗疾患，抑或者通过中药来调节身体体质，都可以达到比较理想的效果，而瘦身中药配方也是倍受广大减肥群体所推崇的。下面我们就来介绍一下瘦身中药配方都有哪些，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1瘦身中药配方之一：枸杞子每日30克，冲茶服用，早晚各1次，连用7周，在1个月后体重可有所下降。

2瘦身中药配方之二：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热体质，并有便秘困扰的肥胖患者，此方可以改善便秘问题，从而减小腹部尺寸，改善大肚子的问题。

3瘦身中药配方之三：干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为一个疗程的剂量。每日取干药五十克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月为一个疗程。

4瘦身中药配方之四：茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

5瘦身中药配方之五：决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，饭前半小时服用。

上述瘦身中药配方为平时比较常见的几种，大家可以根据自身需要进行选择，但前提是最好在医生的指导下进行用药，可在医生的切脉之后下处方用药，以免自行用药给身体带来不必要的损伤，在中药减肥达到理想体重后，保持科学饮食及运动，可使好身材更加持久。