冬瓜荷叶茶(北京同仁堂)(冬瓜荷叶茶)

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专家问答

问

长期喝荷叶茶对身体有害吗

专家

邵自强主任医师中日友好医院

长期喝荷叶茶一般是没有害的，最好是采摘纯天然的，不要喝保健的荷叶茶，荷叶的作用：1.荷叶可以利尿通便，可以促进体内有毒物质的排出，促进油脂排出。2.荷叶茶可以降血压，防止三高。3.荷叶茶具有降火的功效，是很不错的养生产品。荷叶茶虽然有好处，但也要有注意事项：1.贫血、低血压人群不要喝，月经时也是不建议喝的。2.可以减肥，但不要在吃饭的时候同时引用，影响消化。3.荷叶茶口感比较苦，可以适当地加些糖块和蜂蜜。4.空腹的时候不建议喝，会刺激肠胃。

问

坚持喝一个月冬瓜荷叶茶可以瘦嘛

专家

邵自强主任医师中日友好医院

坚持喝一个月冬瓜荷叶茶后一般可以瘦身。冬瓜荷叶茶有利于促进体内毒素的排出，还能抑制糖分和脂肪的吸收，还能减少体内脂肪的堆积，从而达到瘦身的效果。还有利于降低血清胆固醇含量，增强血管弹性，增加血液流速，从而有效降低血压，预防高血压等疾病。还

问

什么人适合用冬瓜荷叶茶

专家

杜晓霞副主任医师鹤岗市人民医院

据了解冬瓜荷叶茶一般是由荷叶与冬瓜，以及决明子等成分组成的一种茶品，在夏季备非常受大家的欢迎。但很多人只知道它有着清热解暑的功效，却并不知道它的具体适宜人群，那么到底什么人适合用冬瓜荷叶茶呢?什么人适合用冬瓜荷叶茶1.想要减肥的人冬瓜荷叶茶中的荷叶含有丰富的荷叶碱，能够清除人体内的多余油脂，从而起到减脂的作用;而冬瓜中所含有的丙醇二酸也同样有着抑制糖类转为脂肪的功效，可以降低人体对于糖类的吸收，所以长期饮用冬瓜荷叶茶确实有利于减肥。无论你有着局部肥胖的烦恼，还是在为产后发胖、青春期发胖等发愁，只要想要减肥，都适合饮用冬瓜荷叶茶。2.便秘的人冬瓜荷叶茶也有润肠，改善便秘的功效，这是因为荷叶中所含的荷叶碱还能刺激肠道，从而有利于排便，如果你是排便费力、大便不畅等人群，也同样适合饮用冬瓜荷叶茶。3.想要降血压的人冬瓜荷叶茶的降血压功效也极为出众，长期饮用能够有效抑制人体内胆固醇的形成，从而起到调节血脂、降血压的效果。其中冬瓜是典型的高钾低钠食物，而钾能够促进尿中钠的排出，从而取得降血压的效果;而荷叶中的荷叶碱也同样有着扩张血管的功效，也能助人降血压。所以，高血压人群也较为适合饮用冬瓜荷叶茶。冬瓜荷叶茶拥有多种功效，长期饮用有利于减肥、降压、润肠通便等，适合的人群也较为广泛，除了脾虚体寒的人不适宜饮用冬瓜荷叶茶外，一般人都可以饮用，且尤为适合肥胖、高血压、便秘的人群。但喝冬瓜荷叶茶切忌贪多，因为茶品中的冬瓜、荷叶成分都属于凉性，大量饮用恐对胃造成伤害，所以冬瓜荷叶茶还是要适量饮用。

问

冬瓜荷叶茶可以什么时候喝

专家

唐涛主任医师湘雅医院

冬瓜荷叶茶可以空腹喝或者饭前半小时喝，这样更有利于润肠、通便，也能增强对油腻食物的代谢。当然，胃不好的人最好不要早晨空腹喝，可以选择在饭后半小时喝一杯。喝冬瓜荷叶茶期间，要避免吃油腻的垃圾食品。冬瓜荷叶茶越浓缩越好，一般只泡即可，不需要煮

专家

吕和副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

冬瓜荷叶茶是一种传统的中药饮品，通常由冬瓜皮或冬瓜肉与荷叶混合制成。这种茶在中国传统医学中被认为具有多种健康益处，具体功效包括但不限于利尿消肿、清热解毒、降血脂减肥、改善皮肤状况、促进消化、降血压等方面。1、利尿消肿：冬瓜和荷叶都具有利尿的作用，可以帮助身体排出多余的水分，减轻因体内水分过多引起的浮肿。2、清热解毒：荷叶被认为具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒，适合在炎热的夏季饮用。3、降血脂减肥：冬瓜含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收；而荷叶中的黄酮类化合物也有助于调节血脂水平，从而对减肥有一定的辅助作用。4、改善皮肤状况：由于其清热解毒的功能，喝冬瓜荷叶茶可能对改善因体内湿热引起的皮肤问题有一定帮助。5、促进消化：冬瓜含有较多的膳食纤维，有助于改善消化功能，防止便秘。6、降血压：一些研究表明，冬瓜中的成分可能有助于降低血压，对高血压患者可能有益。值得注意的是，虽然冬瓜荷叶茶有很多潜在的好处，但并不能替代正规的医疗治疗。如果有任何健康问题，应该首先咨询医生或专业的医疗人员。此外，对于孕妇、哺乳期妇女或有特殊健康状况的人，在饮用之前最好咨询医生的意见，以确保安全。

问

冬瓜荷叶茶可以什么时候喝

专家

胡君副主任医师福建医科大学附属协和医院

瓜荷叶茶可以空腹喝或者饭前半小时喝，这样更有利于润肠、通便，也能增强对油腻食物的代谢。但是，对于个别患者可以适当调整服用时间，例如，对于既往脾胃功能不好的人，可以选择在饭后半小时喝。喝冬瓜荷叶茶期间，要避免吃油腻的垃圾食品。冬瓜荷叶茶越浓缩越好，一般只泡1次即可，不需要煮沸，用开水焖5-6分钟即可饮用。冬瓜荷叶茶可以利尿、消肿、润肠通便，也是很好的减肥产品。

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