身体能量不足怎么补充

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男人锻炼身体能提高硬度吗 锻炼身体可以减轻体重，放松压力，舒缓情绪，促进身体的代谢循环，但是对于治疗因心理性因素导致的硬度不佳，具有一定的改善作用，但是还需要积极地进行科学治疗。性生活的时候阴茎硬度勃起不够可能是存在勃起功能障碍，还可能会有中途疲软的表现。可以通过服用药物来治疗，临床上常用的药物是西地那非，如(金戈)伟哥枸橼酸西地那非片，可以在性生活前1个小时服用，在性刺激下自然起效，不会影响正常的工作和生活。勃起功能障碍可由心理性因素和器质性因素导致。治疗心理性因素引起的勃起功能障碍，要学会自我心理调节，消除性生活前紧张和害怕的情绪，恢复对性生活的自信心，有助于提高性能力，改善性生活质量。治疗器质性因素导致的阳痿，要去正规的医院男科或泌尿外科进行专业性治疗。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。 01:20 何峰 主任医师北京积水潭医院 2021-10-29 14617次 锌元素怎么补充 患者：您好，我最近检查微量元素，结果显示有点缺锌，有什么办法能补锌呢？药师：补锌可以通过多吃富含锌的食物或者口服锌制剂的方法来补充，一般海产品、红色肉类和动物肝脏中锌的含量比较高，通过食补作用相对较慢，而口服锌制剂是比较方便和有效的方法，建议服用一些国药准字的锌制剂，比如三精葡萄糖酸锌口服溶液，可以治疗锌缺乏引起的营养不良、厌食症、口腔溃疡，痤疮、发育迟缓等。各个年龄段的人都可以服用。患者：好的，我回去就去买一些，我就有口腔溃疡的问题，补锌为什么可以治疗口腔溃疡呢？药师：因为人体缺锌后DNA和RNA合成会减少，创伤处组织的胶原减少，使创伤、溃疡的愈合困难，补充锌元素后可以促进含锌酶和蛋白质的合成，加速组织愈合，从而让口腔溃疡好的更快。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。 01:16 郭俊杰 药师妙手互联网医院 2021-12-30 14752次 急性肾功能衰竭如何补充能量 急性肾功能衰竭，可能见于肾前性的原因，比如病人恶心，呕吐，腹泻，失血或者是严重的低血压，大量的出汗，导致肾脏的灌注出现问题，引起尿素氮，肌酐的蓄积，导致肾功能衰竭。有些是梗阻引起，比如结石，或者是一些肿瘤转移，导致双侧输尿管受压，引起尿液排出受阻，导致肾功能的异常；有些是一些药物引起，包括氨基糖甙类抗生素，甘露醇或者是其他肾毒性药物。急性肾功能衰竭的病人，一般会出现尿量的明显减少，尿量减少，补充能量就要受到限制，因为能量主要靠输液，输液过多会加重病人的水负荷，可能会导致心衰。所以急性肾功能衰竭的病人，如果是没有透析，补液也要相当谨慎。但一旦进入透析，补充能量和正常人是相当的，按每天每公斤体重25-30千卡计算，一般糖每克提供的热量是4千卡，氨基酸和蛋白质都是4千卡，脂肪提供的热量是9千卡，补足热量，然后透析的时候可以补充的水分透出去。 郭玉强 副主任医师聊城市第二人民医院 2019-11-07 1625次 冠心病锻炼身体能好吗 冠心病是可以锻炼身体的，冠心病病人的运动主张是适量的一些体育运动，通过适量的一些运动，可以锻炼心肺功能，还可以增强人体的体质，增强免疫力，如果运动量太小，达不到锻炼心肺功能的目的，冠心病常做的一些运动，包括快走慢跑上楼梯，骑自行车。一般骑自行车，不要载重不要逆风行驶，不要上坡。其他还可以做一些跳广场舞，打乒乓球，羽毛球，游泳之类的，不要做憋气比较久一些的运动，因为憋气太久容易导致心肌缺氧，诱发心绞痛发作。不要做一些剧烈的刺激性的一些运动，因为太过于剧烈刺激，容易诱发心绞痛，心肌梗死的发生。比如说一些竞技类的一些比赛的项目就不能参加了，如果在运动的过程中出现心绞痛发作，需要停止活动，或者停止活动之后心绞痛还是不能缓解，需要立即服用硝酸甘油或者消心痛之类的抢救类的药品。 杨爽 副主任医师河源市人民医院 2019-05-20 1776次 急性肾功能衰竭如何补充能量 病情分析：急性肾功能衰竭患者应该根据尿量的多少决定液体的入量，如果如果已经行血液透析等肾脏替代治疗则可以补充氨基酸等能量，但仍建议经口补充为主。意见建议：急性肾功能衰竭应该正规医院肾内科就诊，明确急性肾功能衰竭的病因，及时的解除导致急性肾功能衰竭的因素，监测尿量以及入量，因为急性肾功能衰竭患者多有少尿期，这一期如果不控制入量，很容易发生急性左心衰等并发症。如果已经透析治疗或者进入多尿期，也可以补充含纤维素丰富的食物，蛋白质等。 张静静 主治医师聊城市第二人民医院 2020-07-01 901次 身体缺钾怎么补充 病情分析：缺钾是各种疾病原因，特别是一些消化系统疾病引起呕吐，腹泻等症状，容易导致低钾的发生。意见建议：缺钾后要给予及时的补充，可以给口服氯化钾缓释片补钾，也可以静脉滴注氯化钾补钾，静脉补钾的时候一定要注意钾的浓度，还需注意要见尿补钾。治疗后要及时复查血钾水平来观察治疗效果。 黄鹏 主治医师宜春市人民医院 2019-02-25 2503次 体力消耗过大怎么补充能量 体力消耗过大可以通过适当休息、补充水分、增加糖摄入、增加蛋白质摄入、应用药物等方法补充能量，如果身体出现了不适症状，需要及时就医治疗。1、适当休息：在体内消耗过大后可以找一个安静、舒适的地方，坐下或躺下休息一会，让身体放松，缓解肌肉的紧张和 聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院 2024-08-30 0次 人体能量的三大来源 不存在人体能量的三大来源的说法，人体能量的来源一般有蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物。1、蛋白质：蛋白质可以为身体补充能量，还可以促进身心的健康，如果是出现了蛋白质缺乏，可能会伴随着体质虚弱，也会引起精神不振的表现，一般包括牛奶、豆浆、鸡蛋等。2、糖类：糖类在进入体内之后可以起到增强体质的作用，如果是 赵英帅 主治医师河南省人民医院 2023-10-17 0次

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