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韩国处方减肥药加强版（韩国处方减肥药）

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 14:28

漫雪独思教育知识

精选回答

1、不要吃减肥药，减肥药对身体不好。

2、有副作用。

3、只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。

4、晚餐尽量少吃。

5、其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。

6、坚持下来，就可以减肥了。

沧海桑田 2023-04-16 13:53:03

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