【碧生源减肥茶效果】碧生源减肥茶效果怎样?

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碧生源减肥茶效果怎样?

药物减肥是有反弹的可能的，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持。

减肥说起来还是比较简单，主要就是管住嘴，迈开腿。靠药物和某些减肥茶来减肥，效果都是不恒定的。一旦停止服用，或者是食物量增加都会出现体重反弹。

经期的时候大家千万不要喝碧生源减肥茶了。首先，医生曾经对所有女性建议，在减肥期间不要喝茶，这个时候喝茶很轻易肚子痛。减肥茶就更不要喝了，一般在减肥茶的应用阐明上也都有提醒不要在经期减肥。经期减肥很轻易导致经量变少，甚至停经，严重的导致不孕。减肥狂人建议大家结束一切减肥举动，包含活动，节食，吃药。否则过一年你就会懊悔的。等经期过往的生涯再重新开端减肥。有人说经期减肥是最有后果的，这话的确是有些可信的，但是我想所有人都不盼望有那么恐怖的成果产生吧。减肥狂人喝碧生源减肥茶小建议：1.喝过的茶包可以用来敷脸哦。有的人减肥先瘦脸，有点人脸怎么都不瘦，为什么不用泡过的茶包来敷脸呢，一举两得，废物应用，茶叶还可以美容呢。2.不管是用不用减肥药，还是用什么减肥药，活动永远都可以加速减肥。3.经期刚过的一周是减肥的最佳期哦，必定不要错过，盼望大家都能和我一样减肥胜利！

我喝过，这碧生源减肥的作用就是像泻药一样，拉肚子，但是不知道怎么回事，对我这种体制的人，一点作用也没有，一点也不拉肚子，我妹妹和我一起喝了，她拉肚子很厉害，只要喝一点，肯定起作用，拉肚子，但是我喝，就像喝普通的茶一样，没一点反应，汗...其实这种减肥的方法对身体一点也不好，要想减肥，就控制自己的意志力，少吃点，尤其是晚餐，稍微油炸、高脂肪、以及一些不好的零食啊，都少吃，然后加上适量的运动，肯定会瘦下来的，我一直是这样注意，体重五六年都在同一水平，误差不会超过两斤，平常也从没有刻意减肥！

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