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哪种减肥药安全有效,一个月能减多少啊?反弹吗? 我...

来源:泰然健康网 时间:2024年12月06日 15:12

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哪种减肥药安全有效,一个月能减多少啊?反弹吗? 我...

会员20057926男25岁已回复

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):

哪种减肥药安全有效,一个月能减多少啊?反弹吗?
我今年15岁1.78m165斤,想在暑假里减肥,求一些有效地方法。

想得到怎样的帮助:

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医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考

王书杰医生会员威县贺营乡卫生院内科一级甲等

擅长:高血压、糖尿病、泌尿疾病

已帮助用户: 95410

问题分析: 你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
意见建议: 饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

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相关问答

奥利司他,利拉鲁肽等效果都不错。如果是轻到中度的肥胖,不宜借助药物减肥,需要通过饮食控制和运动锻炼来进行减肥。只有重度肥胖的人才在饮食控制运动锻炼的基础上加用减肥的药物或者手术治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0

擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减肥药哪种最有效是不能确定的,因为不同减肥药的成分不同,减肥效果也有一定的差异。
减肥药主要是通过抑制脂肪吸收和促进脂肪代谢的方式达到减肥效果,市面上的减肥药多种多样,哪种最有效是不能确定的,建议爱美者选择正规厂家生产的减肥药。减肥药减肥的周期较长,而且长期吃还可能会引起肠胃不良反应。
因此,建议爱美者选择刮痧的方式减肥,使用专用的刮痧器具,对机体的某些部位或穴位经络进行刺激,加速身体新陈代谢,减少脂肪堆积。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0

擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

在医生指导下使用奥利司他这种减肥药的效果一般会比较好。
奥利司他是国家唯一认证安全OTC的减肥药,常用剂型为片剂、胶囊剂,主要用于治疗肥胖症的减肥药。其作用原理是抑制胃肠道的脂肪酶,并阻止三酰甘油水解成游离脂肪酸和单酰基甘油酯,通常可以有效地减少肠腔黏膜对脂肪的吸收,促使脂肪排出体外,达到较好的减肥效果。由于其常会出现胃肠道反应,建议在医生指导下根据个人情况进行使用。用药期间,可配合运动提升减肥效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0

擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

效果因个人体质、代谢等情况不同,效果因人而异,长期服用减肥药或多或少都会引起身体不适,单纯性肥胖原因就是吃得多,运动少引起的,所以每餐不能吃得过饱,以减少摄入量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0

擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

目前减肥药品种繁多,款式不一,效果也是因人而异的,不过,不管哪一种减肥药,都是从控制饮食,增强运动量来达到减重的目的。不过,减肥药是不能乱吃的,有些不正规,是有严重的副作用的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0

擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减肥茶主要是以黑茶、荷叶茶、杜仲茶、乌龙茶、玫瑰花茶为主。最有效的减肥茶是黑茶和玫瑰茶,黑茶是由黑曲菌发酵而成的,在发酵过程中生成一种可以防止脂肪堆积的成分。玫瑰茶中含有大量的维生素C,维生素E,维生素P,对健康和减肥有非常大的帮助,可以提高免疫力,减除便秘,使新陈代谢速率加快。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0

擅长:内科、心血管疾病

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