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减肥针灸疗法有哪些方法

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 15:47

核心提示：减肥针灸疗法主要是通过针刺刺激人体的特定穴位，从而达到抑制食欲、加速新陈代谢、促进脂肪分解的目的。一、针刺方法：1、腹部：主要是针刺中脘、天枢、带脉等穴位，通过调理肠胃，达到减肥的目的；2、背部：主要

减肥针灸疗法主要是通过针刺刺激人体的特定穴位，从而达到抑制食欲、加速新陈代谢、促进脂肪分解的目的。

一、针刺方法：

1、腹部：主要是针刺中脘、天枢、带脉等穴位，通过调理肠胃，达到减肥的目的;

2、背部：主要是针刺肺俞、脾俞、足三里等穴位，通过调理脾胃、加速人体新陈代谢，达到减肥的目的;

3、腿部和腰部：可以选择风市、大腿内侧、丰隆、三阴交等穴位，通过调理经络、加速血液循环，达到减肥的目的;

4、颈部：主要是针刺风池、风府、内关、天鼎、肩井、四白等穴位，通过调理气血、加速人体新陈代谢，达到减肥的目的;

5、其他：也可以选择丰隆、足三里、上脘、中脘、天枢、水分等穴位，通过均衡饮食、加速人体新陈代谢，达到减肥的目的。

二、艾灸方法：

1、温针灸：主要是通过艾灸在相应的穴位上进行温针灸，选择关元、中脘、气海、足三里、三阴交、阿是穴等穴位，通过温针灸的方式将体内的湿气、寒气排出体外，从而达到减肥的目的;

2、艾灸：除上述穴位外，也可以选择艾灸肝俞、脾俞、足三里、上脘、天枢、下脘等穴位，通过艾灸的温热作用改善局部的血液循环，从而达到减肥的目的。

此外，减肥还可以配合中药泡茶，可以选择荷叶、山楂、陈皮、茯苓、薏苡仁等中药材，起到健脾利湿、化痰的作用，增加人体的新陈代谢，从而达到减肥的目的，但需要在专业的中医医生指导下应用。

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