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针灸减肥都扎哪里哪些穴位利于减肥

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 15:51

　　针灸减肥是借助人体一些穴位，让胃蠕动减弱，控制胃酸分泌，消耗积存脂肪，从而有效减肥。针灸减肥的疗效独特，而且具有安全无副作用等优势。不过，人体穴位这么多，针灸减肥都扎哪里呢?

　　 中医针灸减肥穴位

　　针灸减肥都扎哪里？合谷。合谷在手背的第一二掌骨间，大概在我们的第二掌骨中点。取穴的时候，可以把一只拇指指骨关节横纹放到另外另一边的食指指蹼，拇指尖下进行取穴。针刺合谷穴可以疏风清热、通络润面。

　　针灸减肥可以扎曲池。这个穴位在我们的肘横纹外端和肱骨外髁连接中点。取穴的时候，屈肘保持直角，在肘横纹头外0.5寸左右的位置。针刺曲池穴，具有清热利湿、祛风解表及调和营卫等功效。

　　针灸减肥可以扎足三里。足三里穴位在我们的犊鼻穴下3寸位置，也就是胫骨前嵴1横指位置。取穴时候，可以正坐，在犊鼻下3寸位置取穴。针刺足三里穴，具有健脾和胃及健体美容等效果。针灸减肥可以扎血海。这个穴位在我们髌骨内上6-7毫米位置。屈膝的时候，医生可以左掌心按我们的右膝髌骨，拇指45℃斜置，指尖下就是该穴位了。针刺血海穴，具有活血调经、调和气血等功效。

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