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针灸减肥的效果怎样

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 16:04

一般情况下，针灸减肥的效果比较好，在针灸时应该由专业的中医生操作，不可以私自盲目针灸，以免操作不当对身体健康造成危害。

针灸是一种中医治疗疾病的常见方法，由于人体有比较多的穴位，而且与身体内的五脏六腑相连接，通过选取相应的穴位针灸可以达到疏通经络的效果，能够加强气血运行，从而达到治疗疾病的效果。肥胖可能是因为暴饮暴食、运动量少等原因引起，在传统中医学认为属于脾胃不和、气血瘀堵的范围，通过针灸特定的穴位，可以加速胃肠道蠕动，能够使身体的废物排出，还可以促进血液循环，改善气血瘀滞的现象，让体内的脂肪尽快燃烧，从而使体重得到减轻，一般可以起到比较好的减肥效果。

由于每个人体质不同，所以针灸后减肥的效果也会因人而异。在配合医生针灸减肥的同时，患者也要控制饮食，避免吃红烧肉、浓汤、炸鸡等高热量油腻的食物，可以多摄入水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、苹果等，也要多参加体育锻炼，比如跑步、爬山、骑车等，对于减肥也能够起到辅助效果。