首页资讯弹响指、肩颈痛……普通针灸治疗时间太长、疗程太久？小针刀可能适合你

弹响指、肩颈痛……普通针灸治疗时间太长、疗程太久？小针刀可能适合你

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 16:06

手腕痛、肩颈痛、腰腿痛……

年纪一大

真是一身病

而且现在不止中老年人

很多年轻人也因为久坐不活动

搞得周身哪都不舒服

比如小编的朋友就莫名开始“弹响指”

手指关节总是在不经意间咔咔作响

伴随着些微的疼痛

就像“弹响指”一样……

这可不是什么突然获得的变异能力

可能是狭窄性腱鞘炎找上了门！

早期腱鞘炎常现“弹响指”，腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。

常见的腱鞘炎主要发生在拇指、中指以及手腕部位等。患者常自述关节活动不灵活，关节肿胀。通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解，受影响的关节肿胀、弹响，关节活动出现障碍。严重时关节绞锁在屈曲或伸直位，关节不能伸直或屈曲。

其实这种情况通常是由于“过劳”引起：比如经常打字的人、长时间玩手机的年轻人、设计师等一些经常用手指的人群，在手指“过劳”后引起腱鞘组织水肿，进而使一些炎症因子被释放，最后演化为增生和粘连，限制肌腱的活动且产生异响，压迫局部神经产生疼痛，最终形成了“弹响指”。

屏幕前的你看到这里

不妨伸展握拳一下手部

看看是否有异样

如果发现有类似症状

一定要及时治疗

把我们宝贵的双手保护好

“弹响指”的治疗

首先，要注意休息，不能再继续增加肌腱的负担。

其次，既然是炎症，那么可以进行消炎治疗。

对于一些粘连比较严重，功能受限比较重的病例，我们可以通过“小针刀”进行粘连组织的分离，从而恢复肌腱的功能。

等会

针灸我们就听得比较多

为啥不用针灸治疗？

其实也可以进行针灸理疗、热敷、推拿等

不过一般治疗时间长、疗程比较久

小针刀时间更快、疗程更短一些

那小针刀是什么？

在针灸上面加一把刀吗？？

其实小针刀疗法是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术，也是中西医结合的一种治疗方法，既有中医的长处，又有西医的优点。

小针刀是传统中医学的“针”和现代医学的“刀”二者的巧妙结合。

针刀的前端有一个小扁刃，但针身细如针；其刀刃直径仅为0.4-1.2mm，相比手术刀而言，其外形极小，故称之为“小针刀”。

小针刀的适应症可不止“弹响指”

小针刀主要适合于慢性软组织损伤性病变和骨关节增生性疾病：

颈椎病、腰椎间盘突出症、腱鞘炎、慢性腰肌劳损、肩周炎、膝关节退行性病变、肱骨外上髁炎、跟痛症、各种关节韧带慢性损伤等。

小针刀治疗的优势？

小针刀主要针对的久治难愈的弹响指、网球肘、妈妈手、颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、骨质增生症等。

具有治疗时间短（5到15分钟）、见效快、疗程短（一般1到3次）、痛苦少、损伤小、安全基本无复发等优势。

小针刀融合针灸针和手术刀为一体。

可像手术刀一样直接到达病变处，松解椎间盘骨质增生对神经、血管、脊髓的压迫，缓解疼痛麻木，恢复关节功能。

又具有针灸针细小的特点，对人体损伤小；还可以避免手术治疗后的出血、术后粘连；保存脊柱，关节精密的结构不被破坏等。

小针刀安全吗？

答案是安全的。但前提是一定要在正规的医疗机构进行治疗，因为小针刀对操作者综合能力要求是非常高的：操作者要精通局部解剖、经络、手法，还要正确判断病损部位症状和导致这一症状的病因，并且确认是唯一的病因。操作者还要能够正确诊断出是病到哪个层次了，比如是肌肉的问题，还是韧带的问题，还是筋膜的问题，亦或是骨面的问题，都要精准确认。

小针刀操作后需要完全休息吗？

小针刀针体形状如针灸针，直径不到一毫米，对周围组织损伤很小，基本不出血。治疗后皮肤表面仅有一个针眼，贴一张创可贴即可。

小针刀治疗恢复比较快，不需要额外休息，也不影响正常的工作和生活。

需要留意的是，一些病人不适合小针刀，比如恶变肿瘤患者，发热或感染者、凝血功能不全者、心脑血管病症急性期病人、结核病病人、糖尿病血糖不稳定者等，都不适合做小针刀治疗。具体可不可以做小针刀，需要到医院经过医生诊查后确定。

佛山市二医院针灸推拿理疗中心医生团队已常规应用小针刀特色疗法，治疗颈椎病、腰椎病、慢性肌肉劳损、肩周炎、肱骨外上踝炎(网球肘)、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎(弹响指)、桡骨茎突炎、腕管综合征、髌腱炎、足跟痛(足跟骨刺、足筋膜炎)等疾病。

柳涛

针灸推拿理疗中心负责人

主治中医师

中华针刀学会委员、广东省针灸学会针药结合委员会委员、广东省康复医学会超声介入康复分会青年委员、佛山市中西医结合学会康复专业委员委员、佛山市康复医学会康复治疗专业委员会委员、佛山市康复医学会疼痛专业委员会委员。

擅长中西医结合防治颈椎病、颈源性头痛、肩周炎、腰椎间盘突出症、网球肘、腱鞘炎、腕管综合征、膝骨关节炎、落枕、腰扭伤、各类肌肉劳损、神经源性膀胱、面瘫、周围神经损伤、中风偏瘫等疾病。并擅长慢性疲劳综合征、腹型肥胖、失眠、月经紊乱等亚健康调治，以及新冠病毒感染后诸症的中医外治。擅长多种中医针刺、艾灸、推拿（含小儿推拿）、刮痧、平衡火罐、耳穴压豆、穴位贴敷、放血疗法及冲击波、小针刀、内热针及超声引导下疼痛注射等技术。

门诊时间：周一至周五全天（除外周二下午）

佛山市第二人民医院针灸推拿理疗中心

佛山市第二人民医院针灸推拿理疗中心是一个涵盖医疗、预防、康复、养生、保健等职能为一体的临床科室，科室以中医治未病和现代亚健康调治为理念，专注于诊疗颈肩腰腿痛等疾病，以及调治慢性疲劳综合征等亚健康状态。科室开放诊室7间，独立治疗区域3个，治疗床近30张。科室拥有专业的医师及治疗师团队，其中主任中医师2人，主治中医师3人，主管治疗师2人，治疗师2人。

科室全面开展针刺、推拿（含小儿推拿）、艾炙、拔罐、天灸、刮痧、耳穴压豆、穴位放血等传统疗法，以及低中频脉冲电刺激、肢体气压、超声波、筋膜刀、肌内效贴等现代康复项目。同时大力发展隔姜铺灸、特色整脊、产后康复、针灸减重、冲击波、改良温针灸、小针刀、内热针等特色治疗项目。科室主要诊治由各类闭合性损伤引起的软组织疼痛、骨关节疾患、周围神经损伤、产后腰痛等疾病，以及颈部富贵包、圆肩驼背、脊柱侧弯、骨盆前倾、腹型肥胖、失眠、功能性腹泻等亚健康问题，以及新冠康复后遗症的调理。

科室地点：六号楼2楼针灸推拿理疗中心

科室电话：88037032

科室开放时间：周一至周五全天、周六上午