针灸减肥五针是哪五个部位

核心提示：通常情况下，针灸减肥主要是通过针灸刺激人体足三里穴、天枢穴、中脘穴、水分穴等穴位，达到辅助减肥的效果。临床上并没有针灸减肥五针的说法，而是将针灸与其他中医疗法相结合，形成中医的针灸减肥方法。

通常情况下，针灸减肥主要是通过针灸刺激人体足三里穴、天枢穴、中脘穴、水分穴等穴位，达到辅助减肥的效果。临床上并没有针灸减肥五针的说法，而是将针灸与其他中医疗法相结合，形成中医的针灸减肥方法。

1、足三里穴：足三里穴位于双下肢小腿前外侧，在膝盖下外侧的凹陷处，是足阳明胃经的穴位。通过针灸刺激足三里穴，能够起到健脾胃的功效，可以辅助减肥;

2、天枢穴：天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。通过针灸天枢穴，能够调理肠胃功能，有助于减肥;

3、中脘穴：中脘穴位于上腹部，在脐中上3寸，前正中线上。通过针灸中脘穴，有助于健脾和胃，可辅助减肥;

4、水分穴：水分穴位于小腿外侧，屈膝约90度，在胫骨前缘外侧一横指处。通过针灸水分穴，能够利尿消肿，可以辅助减肥;

5、其他穴位：除上述穴位外，针灸还可以针灸大横穴、风市穴、丰隆穴、悬钟穴、阿是穴、足三里穴等，其中大横穴位于腹中部，脐中旁开4寸。而丰隆穴位于小腿前外侧，屈膝约90度，在胫骨前缘外侧一横指处。由于大横穴具有利水消肿的功效，风市穴具有祛湿的功效，而丰隆穴具有健脾利湿的功效，通过针灸丰隆穴、上述穴位，也能达到辅助减肥的效果。

此外，在进行针灸减肥时，应注意前往正规医院的中医针灸科进行治疗，以免由于操作不当，出现局部感染、皮肤损伤等不良情况。

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