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针灸减肥的常用穴位

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 16:21

来源：中医之道2017年03月31日评论:

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　　针灸减肥，名不虚传呀。在临床实践中，我们发现，针刺一个疗程能减4至10公斤，有时针刺一次就可以减一斤左右，效果之好，令人不可接受。

　　针刺取穴：上脘、中脘、下脘、气海、关门（双侧）、天枢、大横。

　　辅穴：足三里、上巨虚、下巨虚。

　　配穴：胃肠湿热型配：曲池、粱丘、内庭；

　　脾虚湿热型：阴陵泉、水分、水道、脾俞；肝郁气滞证配肝俞、太冲、阳陵泉、三阴交。

　　辨病取穴：

　　1；肥三针：中脘、带脉、足三里。

　　减肥三穴：胃肠湿热证加肥一穴中脘旁开一寸；

　　气滞痰阻型加肥二穴肚脐旁开一寸；

　　脾肾阳虚证加肥三穴关元旁开一寸；

　　辨证取穴：

　　有人总结1994-2002年针灸减肥的文献发现：肥胖分型主要有六型，胃肠湿热型、脾虚湿阻证、肝郁气滞证、心脾两虚证、脾肾阳虚证、肝肾阴虚证6型。其中，六型都取足三里、三阴交；4个证型都取上巨虚、天枢、关元、脾俞；有三个证型都用到曲池、公孙、丰隆、支沟、肝俞。

　　统计资料显示：减肥穴位以足三里、天枢、三阴交、中脘、丰隆用的最多。

　　随症加减：胃肠实热型加曲池、合谷、上巨虚、内庭；

　　脾虚湿阻型加阴陵泉；

　　肝郁气滞型加肝俞、太冲、气海；

　　心脾两虚型加心俞、脾俞、内关、神门；

　　脾肾阳虚型加太溪、复溜、命门、脾俞、肾俞等更能增加临床疗效。

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