人物背景
子笑，体重管理师，体重管理学院特约瘦身管理顾问，健康管理顾问导师。
认识误区才是健康瘦身最大的阻碍
当被问及对现代人瘦身理念的看法，子笑老师直接指出了现代人对“健康瘦身”的认识盲点——很多人会觉得不吃药不节食，选择运动减肥就是“健康瘦身”。但是，子笑老师评价这个想法是片面的，“除了不节食、不吃药、不打针、不通过剧烈运动及更多损害身体的不良手段来减肥，你选择的瘦身方法还必须符合‘营养均衡+热量控制+不降低人体的新陈代谢’这三大标准。”
减肥人士都知道热量控制有多重要，于是，总会有很多人行走在减肥极端，谢绝了所有碳水化合物的摄入。子笑老师觉得这个瘦身观念非常不科学，因为热量摄入不足，会导致人体新陈代谢变慢，反而会成为减肥人士的障碍！“如果了解的知识不够深入，就容易形成认识误区，这就是为什么领了资格证的营养师也需要专业培训，这也是健康行业为何急需高质量营养师的原因！”
很多女性为了追求骨感美，盲目牺牲健康去减肥，导致身体越来越虚弱。子笑老师不提倡盲目减肥，她建议每个人都要养成一个小习惯——过一段时间就计算一下自己的身体质量指数，当BMI值大于或者等于24时，就属于超重范围了。子笑老师给出一个简单的小诀窍：“用自己的大拇指和食指捏下腰间的肉，如果超过2.5厘米就要考虑减肥了。”很多人的减肥初衷是为了美，其实减脂成功带来的还有身体的健康，当你的体重指数越接近标准体重指数，那么患慢性疾病的风险就越小！从业多年，指导了各种各样的瘦身案例，子笑老师有一个很深的体会：“减肥其实不难，但是你的方向错了，那距离你的瘦身目标就会越来越远了。”
信任的建立，需要理解和专业
与客户相处，子笑老师一直奉行两个字准则——信任！子笑老师从业多年来，除了带给客户健康有效的瘦身效果，还给了客户最大的信赖感。
在网络时代，线上教学与指导已然成为了一种流行趋势，也方便大众。“但是这个指导方式是有弊端的，我看不见客户本人，对他身体情况的判断只能靠他提供的信息，但客户又不会轻易相信我。这很容易导致瘦身效果打折扣。”子笑老师每次接到客户的咨询，都会特别谨慎和细心，她不会轻易给客户下判断，也会反复确认客户的身体情况，直到可以准确判断他们适用的瘦身方案。在这个沟通了解的过程，客户会感受得到老师的专业和用心，也会渐渐选择相信子笑老师。“双方的信任，是需要慢慢建立的，这个过程急不来。”
子笑老师有一个客户在怀孕八个月的时候就找到了她，因为客户很早就意识到自己的体重问题并希望产后可以早点重返职场，客户在那几个月的咨询期间渐渐建立了对子笑老师及其瘦身方案的信任。客户在顺产一周后就让子笑老师帮她安排哺乳期的特制方案以控制体重。在客户的月子期间，子笑老师和营养师联合帮她做了以身体调理为主的一个体重控制，更多的安排了有助产后恢复的营养方案。虽然第一个月只有8斤的一个掉秤，但是她的身体素质是渐渐恢复过来，奶水也是很不错的。在后期的瘦身方案不断修改后，那个新手妈妈在哺乳期里就把怀孕暴增的50斤减了下来。
子笑老师认为每一份信任都必须以体重顾问的专业素养为基础，同时需要双方的互相理解。“一个体重顾问想要得到更多的信任，就必须具备这种职业能力，满足客户健康瘦身需要。”线上行业能够走到今天并占据着越来越重要的地位，正是因为能够解决普罗大众的各种需要。子笑老师十分看好健康行业的线上发展前景，这种新方式让越来越多的减肥人士在家也能享受到明星级的指导待遇。
心有底气，才能做人做事足够从容
客户的信任固然是重要的，子笑老师觉得对一个体重管理顾问来说，首要的是敢于相信自己。“当你敢从心底去相信自己可以帮助到别人的时候，说明你真的是专业到家了。”子笑老师当初就是凭着这一种有底气的自信坚持下去。
能有这份底气和从容，正是因为子笑的工作和生活都掌握在她的手里。“事情可以多，但不能乱。这是我的处事方式。”
子笑老师微信：keke3356583返回搜狐，查看更多
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