针灸减肥都取什么穴位

针灸减肥主要是通过针刺刺激人体相应的腧穴，从而达到调理脏腑气血、疏通经络的目的。针灸减肥常取的穴位有中脘穴、天枢穴、水道穴、足三里穴、三阴交穴等。

1、中脘穴：位于剑突下，脐上4寸的位置，中脘是胃的募穴，也是腑会。通过针灸中脘穴，可以调理脾胃功能，以达到化痰湿、调理气机的目的，对于减肥有较好的帮助;

2、天枢穴：位于脐水平左右各2寸的位置，天枢穴是大肠的募穴，也是腑会。通过针灸天枢穴，可以调理肠胃功能，以达到减肥的目的;

3、水道穴：位于小腿内侧，足内踝尖上8寸，胫骨前缘外侧一横指处，水道穴有较好的利水通便作用，通过针灸水道穴，可以治疗水肿等症状，对减肥有一定的帮助;

4、足三里穴：位于小腿外侧，在膝盖下外侧的凹陷处向下3寸，是足阳明胃经的穴位。通过针灸足三里穴，可以调理脾胃功能，以达到减肥的目的;

5、三阴交穴：位于内踝尖上3寸胫骨后缘。通过针灸三阴交穴，可以调理肝脾功能，同时对于脾胃运化有较好的调理作用，可以达到减肥的目的;

6、其他穴位：除上述穴位外，针灸还可以配伍天枢穴、丰隆穴、曲池穴、合谷穴等，也可以达到辅助减肥的效果。

通过针灸减肥有一定的缺点，即疗效较慢，而且需要长期坚持。针灸减肥是一个长期的过程，患者在选择针灸减肥时，一定要保持信心，保持长期坚持，才可以更好的达到减肥的目的。

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