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针灸减肥哪扎针好点儿

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 16:28

核心提示：针灸减肥一般可以选用足三里、天枢、中脘、水分、阴陵泉等穴位较好，针灸减肥是以针灸刺激人体腧穴，通过中枢神经系统调节人体的内分泌系统，增加人体的基础代谢，促进脂肪的分解，从而达到减肥的目的。

针灸减肥一般可以选用足三里、天枢、中脘、水分、阴陵泉等穴位较好，针灸减肥是以针灸刺激人体腧穴，通过中枢神经系统调节人体的内分泌系统，增加人体的基础代谢，促进脂肪的分解，从而达到减肥的目的。

1、足三里：足三里是胃经的重要穴位，位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，可以健脾理气、化痰和胃，针灸足三里可以调理脾胃功能，促进痰湿代谢，从而达到减肥的目的;

2、天枢：天枢位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，对于腹胀、腹痛、便秘等脾胃疾病有一定治疗效果，配合其他穴位针灸可以起到减肥的效果;

3、中脘：中脘位于上腹部，在脐中上4寸，前正中线上，可以补脾胃、降胃气，配合针灸可以起到减肥效果;

4、水分：水分位于小腿部，在膝盖骨外侧凹进去的水沟中，配合针灸可以利水化湿，促进新陈代谢，加快脂肪和废物的排出，针灸水分可以起到减肥的效果;

5、阴陵泉：阴陵泉位于小腿内侧，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷中，属于足太阴脾经，针灸阴陵泉可以健脾利湿，配合其他穴位针灸可以起到减肥效果。

对于腹部肥胖的患者，可以配合其他穴位进行针灸，起到更好的减肥效果，针灸减肥是一种相对安全、有效的减肥方法，不会对人体造成伤害，但注意针灸治疗后要避免着凉，做好保暖工作。对于体内湿气较重的患者，不建议通过针灸进行减肥，以免导致湿气加重。

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