健康养生花草茶：认识57种养生花草，喝出192种健康风味

《健康养生花草茶：认识57种养生花草，喝出192种健康风味》是2003年1月中国建材工业出版社出版的图书，作者是佐佐木熏、李毓昭。

书    名健康养生花草茶：认识57种养生花草，喝出192种健康风味

作    者佐佐木熏、李毓昭

出版社中国建材工业出版社

出版时间2003年1月

装    帧平装

ISBN9787801593603

用一种或多种花草，泡一杯色、香、味俱全的纯天然茶饮，不但能享受美味，还能保持美丽与健康。本书向您介绍：花草茶的选择、保存、冲泡、混合等基本知识！57种最常用到、*疗效、最好喝的健康花草！192种独特风味、*养生疗效的养生花草茶！加入各种花草的果冻、茶冻、饼干、蛋糕、面包的制作！享受有花草甜点的花草茶时间！让你成为真正懂得生活的人，成为把握时尚潮流的生活大师！还等什么呢？马上开始吧！ [1]

1 花草茶的基本知识

花草茶的定义与历史

花草茶的功效

花草茶的选择和保存

花草茶的冲泡器具

花草茶的冲泡法

冲泡干燥的花草

冲泡新鲜的花草

冲泡冰的花草茶

花草茶的混合法

花草之间的混合

与中国茶或红茶混合

与果汁或酒类混合

花草茶的活用法

制作花草香皂

制作护发水

泡澡、手浴、足浴、湿敷、敷眼

染布

2 用57种花草冲泡而成的花草茶图鉴

花草茶的种类和功效一览表

图鉴的用法

朝鲜蓟茶

紫锥花茶

接骨花茶

牛至茶

橙皮茶

橙花茶

柿叶茶

甘菊茶

白豆蔻茶

丁香茶

老鹳草茶

聚合草茶

红花茶

凤轮菜茶

紫苏茶

肉桂茶

茉莉花茶

杜松莓条

姜茶

甜菊茶

鼠尾草茶

铺地香茶

金丝桃茶

郁金茶

百里香茶

蒲公英茶

蕺花茶

荨麻茶

洛神花茶

罗勒茶

西番莲茶

薏苡茶

香草豆茶

缬草茶

牛膝草茶

茴香茶

马郁兰茶

马黛茶

金盏花茶

……

3 适合搭配花草茶的花草甜点 [1]

健康养生花草茶：认识57种养生花草，喝出192种健康风味

✨【是否推荐阅读】：强力推荐，介绍了很多种养生花茶，能够简单做出各种健康茶。 ✌【推荐理由】：养生花茶已经被越来越多的人所喜爱,成为健康,时尚的生活方式不可缺少的一个元素.如何正确的泡出好喝的茶,也是更多的人关注的话题，也是一直学习的方向。 【简要总结】

标题：喝出神采与健康

内容：80种花草配方，喝出美丽健康。科学冲泡香草茶，汲取芳香花草中的营养精华，令肌肤滋润水嫩，加速体内新陈代谢，辅助治疗多种顽固疾病，延缓衰老程，喝出神采与健康。 感受：花草茶是很多女性经常喝的一种养生美颜的饮品，比如常见的玫瑰花茶、菊花茶等，由于植物的特

参考资料

健康养生花草茶：认识57种养生花草，喝出192种健康风味的概述图（1张）

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