75种常见花茶的功效

1、薄荷茶

功效：可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环；值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免。

2、马鞭草茶

功效：可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能。

3、金盏花茶

功效：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮；此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用。

4、金盏菊茶

功效：养肝明目，养颜美容，解毒消炎。（头晕，胃寒痛等）

5、君白菊茶

功效：清热解毒，保肝明目。（解暑，抗疲劳，软化血管）

6、金黄菊茶

功效：清热解暑，消肿明目。（有效排出毒素，消除体内垃圾）

7、茉莉花茶

功效：疏肝和胃，理气解郁。（月经不调，痢疾，肿毒等）

8、金盏花茶

功效：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效；有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。

9、菩提花茶

功效：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。

10、紫罗兰茶

功效：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味；功效具有降低血脂、滋补肾脏的作用。

11、菩提花茶

功效：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化；如运动后饮用，可让身体觉得更舒适；此外还有助于消化，促进新陈代谢。

12、紫罗兰茶

功效：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等；也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味。

13、柠檬草茶

功效：有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等；功效，有助于女性养颜美容之用。

14、玫瑰花茶

功效：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容；且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

15、薰衣草茶

功效：可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶；但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇。

16、迷迭香茶

功效：有助於恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效，为效治疗头痛的绝佳饮品；并具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹。

17、茉莉茉茶

功效：莉花有提神功效，可安定情绪及解郁闷；有胃弱、慢性病支气管炎等；呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。

18、洋甘菊茶

功效：可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。

19、洛神花茶

功效：活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能。

20、桂花茶

功效：经常饮用可净化身心，平衡神经系统，特别是驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。

21、茴香籽茶

功效：能帮助减轻体重，振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草，在欧洲普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌。

22、香蜂草茶

功效：可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。

23、玫瑰花茶

功效：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。

24、熏衣草茶

功效：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。

25、茉莉茶

功效：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷；有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。

26、玫瑰茄茶

功效：排毒养颜，开胃健脾，软化血管。

27、白雪茶

功效：消除体内垃圾，排除毒素。（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）

28、红雪茶

功效：降血压血脂。

29、雪里开花茶

功效：滋润壮肾。

30、胖大海茶

功效：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效。

31、野生苦丁

功效：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶。

32、玉蝴蝶茶

功效：清肺热利咽喉。

33、金莲花茶

功效：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化。

34、百合花茶

功效：去火安神，清凉润肺。

35、玉兰茶

功效：养颜美白，改善睡眠。

36、野菊花茶

功效：避暑消热，清心明目。

37、人参茶

功效：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神。

38、绞股蓝茶

功效：滋补安神，保护肝脏。（是中老年人和男士最喜爱的茶）

39、竹叶青茶

功效：解渴消暑，解毒利尿。（夏日首选）

40、金银花茶

功效：清火润喉，清热解毒。（咽喉肿痛，扁桃体炎）

41、玫瑰梦幻花茶

配方：玫瑰花、苿莉花、等。

功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。

42、白雪公主花茶

配方：玫瑰果红巧梅等。

功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑。

43、千娇百媚花茶

配方：茉莉花、粉红玫瑰花等。

功效：消脂瘦身，减肥效果显著。

44、纤体清道夫花茶

配方：玫瑰果、百里香等。

功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。

45、体内spa花茶

配方：桂花、菩提子花等。

功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。

46、减压花草茶

配方：紫罗兰、金盏花等。

功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。

47、晴朗早晨花茶

配方：薄荷、金盏花等。

功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。

48、青春不老茶

配方：玫瑰花+洋甘菊。

功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。

49、养肠花草茶

配方：洋甘菊、薄荷等。

功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘。

50、养肝花草茶

配方：柠檬草、迷迭香等。

功效：加强肝脏代谢、解毒。

51、养肾花草茶

配方：迷迭香、蒲公英等。

功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作。

52、轻松窈窕茶

配方：马鞭草、柠檬草等。

功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用；促进血液循环，帮助肠道净化。

53、日安阳光茶

配方：金盏花、马鞭草等。

功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C。

54、C多美丽茶

配方：玫瑰花，芙蓉花等。

功效：提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著。

55、白领丽人茶

配方：芙蓉花、玫瑰花等。

功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

56、智慧美人茶

配方：迷迭香，鼠尾草等。

功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C。

57、心灵鸡汤茶

配方：玫瑰花，薄荷等。

功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环；适合脑力劳动者饮用。

58、美白战“痘”茶

配方：玫瑰花苹果花。

功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。

59、电眼美目茶

配方：玫瑰果、洋甘菊等。

功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮。

60、美白么么茶

配方：玫瑰花、芙蓉花等。

功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等；问题，使肤色嫩白自然。

61、顺经玫瑰茶

配方：玫瑰花，益母草等。

功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。

62、美白润肤茶

配方：洋甘菊，紫罗兰。

功效：美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。

63、提神香茶

配方：迷迭香、薄荷叶等

功效：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。

64、香蜂凉茶

配方：香蜂草，薄荷等。

功效：可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象；适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用。

65、缤纷年华茶

配方：桂花，玫瑰花等。

功效：可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。

66、清热解毒茶

配方：贡菊枸杞等。

功效：清热降火，消暑解热；适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。

67、美白淡斑茶

配方：牡丹花玫瑰花等。

功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。

68、女人“挺”好茶

配方：迷迭香、粉红玫瑰等。

功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用；持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。

69、清肠便秘茶

配方：玫瑰花柠檬马鞭草等。

功效：清肠胃，排毒，治疗便秘。

70、补血养颜茶

配方：玫瑰柠檬马鞭草等。

功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力；适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。

71、玫瑰轻盈茶

配方：玫瑰花，迷迭香等。

功效：增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹；适合需要纤腰细腹的爱美女士。

72、入睡茶

配方：柑橙花苞、茉莉等。

功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证。

73、一夜安眠茶

配方：菩提子花、熏衣草等。

功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡。

74、舒压花草茶

配方：薄荷、甜菊叶等。

功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等；不适。

75、养肺花草茶

配方：紫罗兰、桂花等

功效：止咳润肺。

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