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脂肪肝喝什么茶？5种消脂茶喝法有讲究【2】

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 16:40

原标题：脂肪肝喝什么茶？5种消脂茶喝法有讲究

　　3、普洱茶：其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。

　　4、乌龙茶：其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。

　　5、苦丁茶：其含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分，具有生津止渴、消食提神、降压降脂等功效。

　　脂肪肝患者喝茶要注意2点

　　脂肪肝在喝茶上除了茶品种的选择外，应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意、讲究针对性，比如：

　　1、对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说，则不宜喝绿茶，以免加重胃肠道不适症状;

　　2、对于腹部肥胖的脂肪肝患者，则在饮茶上适宜选择黑茶，对减腹部脂肪针对性较为明显。

　　小编提醒：脂肪肝喝茶有很多讲究，包括茶的品种选择、时间及量上都要把握好，才可充分发挥其积极有利的一面。最后需要强调的是，饮茶仅可起到一定的辅助疗效，对于脂肪肝的基础治疗是不可落下的。

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