荷叶茶的功效与作用

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荷叶茶的功效与作用

于永超营养科主治医师中日友好医院三甲全国第43咨询

荷叶茶主要是以荷叶为基础原料而制成的一种饮品，荷叶含有原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱，还有维生素C等营养成分，具有清热解毒、凉血止血、减肥的作用，比较适合单纯性肥胖的人群，以及胃肠道功能蠕动比较慢，便秘的患者服用，荷叶茶中的荷叶含有荷叶碱，具体细分有很多有效成分能够改善身体脂肪的代谢，能够减少脂肪的吸收，促进脂肪的分解，是具有优秀的减肥功效的一种成分。

荷叶茶的其他方面能够促进胃肠的蠕动，能够促进身体排出毒素，正是因为它有大量的膳食纤维来实现这一功效。荷叶茶还能排水、利尿、健康消脂，荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解身体的脂肪，减少体内脂肪的堆积。

像维生素B1、维生素C、咖啡因这样的成分能够促进消化液的分泌，促进消化道胃肠蠕动，有助于食物的消化，同时还有极佳的利水功效，一般夏天坐在工位上不怎么动，很容易水肿，这时候喝一些荷叶茶具有比较好的排除水分，排除身体过多电解质的作用。

2023-07-20浏览357712次

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张碧华主任药师北京医院三甲全国第60荷叶茶有什么功效和作用荷叶茶中主要成分是荷叶，它的功效是清暑化湿、升发清阳、凉血止血，主要用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐血、衄血，以及便血崩漏等。 荷叶入药可以起到利湿、降浊、通便的功效，荷叶还可以用荷叶炭入药，荷叶炭可以收涩、化瘀、止血，用于治疗出血症和产后血晕。 现代药理学研究也表明，荷叶主要具有降脂、抗氧化、延缓衰老和抑菌等作用，例如药理学研究表明荷叶的醇提物给小鼠连续灌胃六天，能够明显降低高脂摄入所导致的高脂血症小鼠的血清胆固醇含量。 同时还有一定的抑菌作用，荷叶也经常作为中药在复方中配伍使用。于永超主治医师中日友好医院三甲全国第43荷叶茶的功效与作用荷叶茶主要是以荷叶为基础原料而制成的一种饮品，荷叶含有原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱，还有维生素C等营养成分，具有清热解毒、凉血止血、减肥的作用，比较适合单纯性肥胖的人群，以及胃肠道功能蠕动比较慢，便秘的患者服用，荷叶茶中的荷叶含有荷叶碱，具体细分有很多有效成分能够改善身体脂肪的代谢，能够减少脂肪的吸收，促进脂肪的分解，是具有优秀的减肥功效的一种成分。荷叶茶的其他方面能够促进胃肠的蠕动，能够促进身体排出毒素，正是因为它有大量的膳食纤维来实现这一功效。荷叶茶还能排水、利尿、健康消脂，荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解身体的脂肪，减少体内脂肪的堆积，像维生素B1、维生素C、咖啡因这样的成分能够促进消化液的分泌，促进消化道胃肠蠕动，有助于食物的消化，同时还有极佳的利水功效，一般夏天大家坐在工位上不怎么动，很容易水肿，这时候喝一些荷叶茶具有比较好的排除水分，排除身体过多电解质的作用。马方主任医师北京协和医院三甲全国第1荷叶茶的功效与作用中国自古以来就把荷叶作为瘦身的一个良药，荷花的根是藕，其根和叶都有利尿通便的作用。泡过之后的荷叶，味道较苦涩，味咸性较辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、散瘀止血的一些作用，所以对多种疾病有一定的疗效。有资料报道荷叶中的生物碱有一定的降脂作用，而且临床上有用于肥胖症的一些治疗。荷叶它的减肥原理是在人体的肠壁上形成一种脂肪的隔离膜，有效阻止一些脂质类的物质吸收，从而从根本上减重，并且有效的防止了体重的反弹。充分利用荷叶花草的一些减肥的效果，需要一些小窍门。第一，必须是浓茶，第二次泡的茶，效果就大大的减轻。虽然泡出来沏多少遍都可以喝，但是除了第一遍以外，其他的就是达不到这种降脂减肥的效果。一般来说有便秘的人，它一个星期可以喝1-4次的荷花茶，可以保持大便的通畅，对于减肥更有一定的帮助，最好是饭前喝。它对饮食的控制不是很严格，因为它主要是防止脂肪类的吸收，所以说多余的脂肪或者多余的脂类，会被排除到体外，所以对饮食的控制不像其他方法那么严格。很多人长期服用后，就不太爱吃特别荤的食物了。另外，还需注意荷花茶不用煮，就直接放在开水里泡就可以饮用了，最好能泡五六分钟，这样它茶叶会更浓，茶味道就更好，而且即使放凉了喝，效果也不会发生变化，所以夏季可以冰镇后饮用，味道会更佳。高剑虹主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68荷叶茶的功效与作用荷叶味苦辛微涩，性寒凉，归心、肝、脾经，具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效，主治暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、食少腹胀、泻痢白带等。荷叶茶的作用有以下几个方面：1、分解脂肪，消脂润肠，具有减肥作用；2、荷叶茶可以明显的降低血清中的甘油三酯和胆固醇的含量，具有调节血脂、血压的保健作用；3、荷叶茶可以清理肠胃、利尿消肿、排毒养颜；4、荷叶茶可以清热解暑，荷叶汤中含有荷叶碱、莲碱等成分，它可以清热解暑，是夏天解暑的良品。叶霈智主任医师中国医学科学院肿瘤医院三甲全国第25冬瓜荷叶茶的功效与作用冬瓜和荷叶日常在生活中不是当药物的时候也经常用到，冬瓜性偏凉，一般都是在夏天更多的使用冬瓜，本身有很好的清热祛湿的作用，对于体质痰湿重、湿气比较重的人，用冬瓜比较合适。一方面荷叶上升人体的清气，能够让人体的胃气生发，胃气生发的时候，一般人的食欲、胃口会改善，会增加患者的食欲。另一方面荷叶有一定的祛湿作用，通过身体脾胃之气达到祛湿的作用，冬瓜和荷叶两个配在一起，主要起到提升脾胃功能，同时通过小便祛除人体的湿气、改善食欲。对于体质偏胖或者下肢伴有水肿、小便不通畅的人，可以适当的用冬瓜荷叶茶来健脾、升清祛湿。杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲荷叶茶山楂功效与作用"荷叶山楂茶，以荷叶和山楂为主，荷叶是苦平的，有清热祛暑、升发清阳、凉血止血的作用，用于暑热导致的烦渴、暑湿的泄泻，也用于脾虚的泄泻，也用于血热出现的吐血、鼻子出血、便血、崩漏等，有凉血止血的功用。而山楂是消食的东西，有行气散瘀的作用，山楂善于消肉食，治疗胃胀满，用于泻痢、腹痛，同时山楂有活血化瘀的作用，用于治疗闭经以及心腹疼痛，也可以治疗高脂血症。荷叶山楂茶加在一起，有行气、消瘀、凉血、散结、消暑的功用。"周毅主任医师湖北省中医院三甲荷叶茶的功效荷叶茶能够促进脂肪代谢，降血脂、胆固醇，对轻度脂肪肝具有调节作用。荷叶茶虽然是一味茶品，同时也是属于一种中药，荷叶茶是属于寒凉性质的茶品，具有消暑利湿、健脾升阳的功效。 荷叶茶具有分解脂肪的作用，能够帮助消化系统中脂肪类食物的消化，从而减轻肝脏的负担，尤其是对于轻度脂肪肝有着不错的调节作用。荷叶茶之中还含有一种生物碱，具有清热解毒、凉血止血的作用，因此能够预防动脉硬化、冠心病的发作。 脂肪肝的患者在喝荷叶茶时，可以适当的搭配疏肝健脾、化湿行气之类的药物，比如山楂。这样能够提高荷叶茶的功效，并且对于脂肪肝引起的腹胀、消化不良、便秘具有调节作用。曲健副主任医师大庆市中医医院三甲荷叶茶有什么作用"荷叶茶具有降脂、减肥、清暑、利湿的功效，古人就把荷叶作为养生茶来经常的服用。有很多研究表明，荷叶中的生物碱具有降脂的作用，对于高脂血症、血脂代谢异常或者肝功出现轻度异常波动的人群，可以经常的服用荷叶茶。n在服用荷叶茶的时候，也可以和大枣、生姜、陈皮、山楂或者藿香、佩兰等一起代茶饮，效果会更好。它对饮食的控制不是很严格，主要是防止脂肪类的吸收，所以多余的脂肪或脂类物质会通过经常服用荷叶茶来排出体外。荷叶茶一般开水泡服，等水自然凉后，正常喝就可以了。"张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲山楂陈皮荷叶茶的功效与作用山楂陈皮荷叶茶的功效与作用，具体如下：1、预防肥胖：山楂陈皮荷叶茶当中富含一定量的生物碱，而生物碱能够促进体内脂肪的动员和分解。因此对于超重和肥胖的人群，适当地喝山楂陈皮荷叶茶，补充适量的生物碱，促进脂肪的分解，在减脂、预防肥胖方面，都有着积极的作用；2、增进食欲：对于食欲不振、不愿意吃饭的人，如果适当地喝山楂陈皮荷叶茶，能够刺激味蕾的敏感性，因此有增进食欲的作用；3、提高脾胃运化功能：山楂陈皮荷叶茶还能够刺激胃肠道消化液的分泌，因此对于恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等消化不良的人，适当地喝山楂陈皮荷叶茶，促进胃肠道消化液的分泌，有提高脾胃运化功能的作用。曹晓菊主任医师陕西省人民医院三甲荷叶茶的功效与作用及禁忌是什么荷叶茶是以荷叶为原料，或者是以荷叶为主要原料，配合其它的一些药材而制成的一种茶。荷叶茶的性质和作用是属于稍微偏凉一些，具有消暑，利湿，生津，止咳的这种功效，适合在夏天用，也适合于一些人身体内火偏旺的时候。这时候喝一点荷叶茶也是有效果的。现在很多人用荷叶茶作为养生茶，是因为荷叶茶有一些分解脂肪和消除便秘的作用，所以一些血脂偏高和便秘的人经常会用这个荷叶茶来做养生茶，现在很多一些凉茶或者是养生茶里边，它也会加入荷叶。荷叶是一个相对偏凉一些的药物，所以它的禁忌症就和寒凉有关系，荷叶偏寒一些，经常喝荷叶茶的人容易脾胃虚弱，脾胃偏寒，如果本身就脾胃偏寒的人，就不要选择荷叶茶作为养生保健茶了，胃肠功能不好的人，容易腹泻的人也不适合选择荷叶茶作为保健茶，它只适合于那种内火偏旺、血脂偏高，经常便秘的人，这一类的人可以用荷叶茶作为保健茶来喝。

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