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大枣枸杞养颜茶的做法

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 16:58

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　　大枣枸杞养颜茶的做法

　　做法一

　　材料：大枣10个，枸杞40个，冰糖10克（可以根据自己的口味放），清水600克。

　　做法：1、把准备好的材料洗净；

　　2、将大枣里面的核去掉；

　　3、将大枣冰糖枸杞和200克水都放入搅拌器中打碎（也可以将冰糖最后煮的时候放入）；

　　4、打开搅拌器的盖子，再倒入200克清水，盖上盖子再搅打一次，这样能够尽量的将大枣和枸杞磨得细一些；

　　5、将打好的汁过滤到小锅中（不要用铁锅），过滤的时候因为滤网很细，最好用勺子采取挤压来帮助滤网过滤；

　　6、将过滤好的汁液倒入最后200克清水，煮开锅即可饮用了，也可以再过滤一次，口感会更细腻。

　　做法二

　　材料：枸杞子一大把，大枣5-6颗。

　　做法：1、先把大枣、枸杞洗干净；

　　2、把材料放到清水一起煮开，焖5分钟；

　　3、然后继续开火煮至沸腾；

　　4、起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。

　　以上就是两种大枣枸杞养颜茶的做法啦，第二种做法可能更适合工作繁忙的人以及“懒癌人群”，不过第一种做法却能更好的品尝到大枣与枸杞的口感哦。

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