不能喝得太频繁的减脂水果茶，瘦肚又掉秤

减脂水果茶是一种近年来备受欢迎的饮品，它结合了水果的清新口感，成为了许多追求健康生活方式的人们的首选饮品，

不能喝得太频繁真滴太掉秤啦…苹果柠檬红枣效果也很绝！喝了一段时间，酸酸甜甜的口感，真滴很清爽！！！饱餐后来一杯，超刮油解腻掉秤，有松软小肚肚’减不下来的姐妹们快做起来

准备食材：1个苹果，半个柠檬，红枣3颗，枸杞8个。

做法步骤：苹果’柠檬’红枣加凉白开煮5分钟，再加枸杞’适量冰糖或红糖拌匀即可！

苹果’柠檬富含VC膳食纤维，红枣’枸杞补气养颜又减脂!!!燥热的天气时不时来一杯，真滴超舒服还瘦。。

喝减脂水果茶确实可以在一定程度上促进脂肪的分解和代谢，从而达到减肥的效果。此外，减脂水果茶还具有清新口感、解渴提神的作用，可以帮助人们在炎热的夏季保持清爽和活力，#i健康发文PK赛#

在选择喝减脂水果茶时，需要根据自己的体质和饮食习惯来适量饮用，并注意保持健康的生活方式，同时，对于减脂水果茶的效果也不应过分夸大或者期待过高，只有结合多方面的因素才能真正达到理想的减脂效果。

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