吃出健康丨饮食健康主题沙龙 简悦艺术书店

病从口入，健康问题是吃出来的

古人云：“国以民为本，民以食为天。”可见，“食”对于人们的健康是多么的重要。

如何理解这个“食”字：随着社会历史的发展，人们的实践和认识都在不断深化。大致有以下三种情况：一是吃饱、求生存；二是好吃、求美味；三是吃好、求健康。

吃饱的问题，这在我国大多数地区已基本解决了。吃好，吃出营养、吃出健康，尚需启蒙。“好吃”的问题，则较为严重，普遍存在。俗话说:我之人参，你之砒霜。

俗话说：我之人参，你之砒霜

吃的对才健康，所有的营养元素没有好坏之分，充分了解自己的身体吃对才有益。

本次分享主题：病从口入，吃出健康

分享嘉宾:

成彬

普惠体检健康管理师

华中科技大学理工背景

媒体、IT、医疗跨界多行业从业经历。

分享内容:

临床营养科医生说世上最好的药就是早餐、中餐、晚餐。慢病时代，认真地对待我们的一日三餐，才能找到防治的契机。

活动时间：

11月27日

晚 19:00-21:00

活动地点：

武汉武昌凯德1818蓝调步行街二楼

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