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女明星公开减肥方法，靠做这个，她轻松一个月暴瘦二十斤

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 17:36

说到减肥，有多少人都半途而废，尤其是那句，连自己体重都控制不了还能控制什么，这句话讲真是扎心啊，不过最让人羡慕的，就属那些明星们的减肥了，有可能前几天你还在，网上看到报道她们胖了什么的，或许你觉得没几天，又是一个崭新的人，魔鬼身材站在你面前，讲真不可思议，小编也是费了很多的时间才了解到女明星公开减肥方法，靠做这个，她轻松一个月暴瘦二十斤！

第一位，马思纯

马思纯在我们的眼中一直都是一个身材非常匀称的女孩，但殊不知大家都不知道她之前很胖吧，尤其是她的骨架有点大，曾经在《左耳》的黎吧啦角色试镜时，居然被领导要求，至少要减少十五斤才能更贴切人物形象，而马思纯为了能够出演这个角色，每天只是简单的一餐，跑六公里，后来小编才了解到，这次采访中马思纯给大家透露，她为了减肥，甚至七天都没有吃饭！

第二位：大S

之前的大s讲真的看起来脸那么圆润，但是为了瘦下来也是非常拼了，即使在怀孕期间也没有像其他孕妇一样我要补充营养，吃很多东西，这样努力的克制后来还是被媒体拍到说孕期变胖，后来在决心减肥的时候，她三个月的早饭只吃一根香蕉！最终减肥成功！

第四位：裴秀智

即使是韩国“国民初恋”的裴秀智，当初也有胖的时候，早在2011年的韩剧《DreamHigh》中饰演有歌唱天赋的女高中生高惠美，当时看上去就是肉肉的脸，小粗腿，不过那时候还蛮可爱的，后来裴秀智决心减肥的时候，每天全部的食物就是一根红薯+一块鸡胸肉+一杯牛奶，再加上每天坚持运动，终于在2016年的韩剧《任意依恋》中，我们看到了女神鲁乙！