3月4月不减肥
5月6月徒伤悲
马上就是露肉的季节了
你减肥了吗？
你冬天囤积的肥镖该甩甩了
想象一下在夏天穿着吊带裙 吃着冰淇淋 走在海边的感觉
在摸摸自己肚子上的肉肉
所以说现在不减肥一切关于夏天的美好都要破灭了
连体重只有47公斤的容祖儿都在打卡减肥你还有什么动力继续吃呐？
她的一天都是在吃低热量的食物，就连零食也只是水果代替。
早餐是可以稍微丰盛一点
但是到了中午和晚上是绝对不允许的
到了第7天竟然就没有晚餐了，就算白天吃的在少晚上也拒绝了进食
可见祖尔的意志力有多强了，很多粉丝表示很心疼。
她还指出了自己的身体缺点，对症下药。
如果你觉得容祖儿对自己狠的话别着急看看这位女明星
她的方法更可怕
就是7天断食法
连续一周的时间不进食只喝水维持
她就是马思纯
在这一周之内她几乎是没有运动量的
大部分时间是躺在床上
令人惊讶的是她竟然在这期间瘦了15斤
在这里我要提醒大家这个方法非常的伤身体
看来女明星为了上镜好看是真的很拼了
但是减肥后的她真的很漂亮呀
不过最近马思纯又因为长胖了上热搜
不过本人已经声明是为了新剧的需要
emmmm
这脸似乎真是圆了很多呀
怪不到被网友喷了
但是圆圆的十分可爱
不过我想大家还是喜欢她瘦的样子
你以为这种就夸张了吗？
不 不要惊讶 还有更狠的
连续14天不吃饭
比马思纯还多了一周
他们这种的减肥方法叫做——辟谷
华晨宇自己还说：辟谷是一个复归于婴儿的过程，虽然我没有变成婴儿，但是，辟谷后，我的身体真的变得很舒服、很放松。
在这短短的14天内，花花竟然瘦了30斤
我的天啊 这是一个什么概念
就是变了一个人呀
这个是他刚出道的照片，带着远眼镜
可以很清晰的看出他的脸是方方的
没有清秀的感觉
在看看减肥后的他
这是哪个漫画里出来的小哥哥
瞬间圈粉
因为他的突然暴瘦好多的网友说他整容削骨....
等等的不好的谣言，知道自己说出了减肥过程
才被大家接受
华晨宇的这个辟谷方法一出
接着就是大家对这种方法的追捧
好多人开始效仿
但是这种减肥方法是非常的极端
虽然能够在短时间内快速额减脂，同时也在伤害着自己的身体
一般人这样的话会出现头晕，眩晕的现象
美美小编是想督促你们减肥
学习明星的坚持精神
但是并不是希望你们能够像他们那样的极端减肥
反而伤身体了
还是希望你们能够健康减肥
在瘦的同时也能有一个好身体！
想知道如何健康减肥吗？
我们下期见喽~返回搜狐，查看更多
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