最近胖哥变男神的励志故事，屡屡跃入公众视野。与女性不同，胖哥变身男神，通常是瘦得连他爸妈和媳妇都认不出来了。小编的身边，就屡次出现这种现象级胖哥变男神。然而，众多胖哥变男神中，最受关注，而且感觉最良好的，可能就是可乐大本营的知名主持人杜海涛了。
两个月前，杜海涛代言沈阳马拉松形象大使——逆天了——海涛，以你目前的体重，能跑完马拉松吗？小编目测，快乐大本营中的杜海涛轮廓，还是很担心。如果杜海涛以目前的体重跑完马拉松，快乐大本营可能就会暂时失去一位重量级主持人了。小编的理由是，根据相关报道杜海涛从98公斤，通过跑步方式，减了20斤——似乎一个了不起的成绩，但海涛，你的膝盖还好吗？
看看，最近两位胖哥变男神，他们是如何快速燃脂。
据25日新华网报道，安徽省池州市池州学院,2012级美术与设计学专业的朱涛生于1993年,身高191。只用了半年,他从一个259斤的大胖墩暴瘦到150斤。后来又通过健身增肌,成为一个180斤有八块腹肌的男神。直到现在,他依然坚持着每天锻炼1.5个小时走跑,严格控制饮食。今年上半年,减肥增肌成功的朱涛收获了爱情。十一月底,他将参加健身教练的考试,如果通过将成为私人健身教练,朱涛对此信心满满。
扬州大学信息工程学院大三男生刘倍，半年瘦了六十斤，体重从220斤减为160斤。刘倍说，让自己彻底下定决心减肥，是因为暑期到贵州支教，那时候吃得简单清淡，每天还要走很长的路护送孩子们回家，那段时间就已经瘦了二十斤了，瘦下来的时候感觉整个人都很舒服。开学到学校后，为了“巩固成果”，晚上坚持跑步四十分钟，散步一个小时。为了激励自己，甚至将自行车电动车低价售出，现在去哪都走着去。
小编要给后两位男神点赞，他们懂得了健康的真谛，那就是健康是一种生活习惯。美国PhoenixSuns健身俱乐部教练罗布·斯坦迈耶说:“当人们感到健身没有效果时,总是从自己身上找原因,觉得是否自己不够勤奋或锻炼时间不够长。其实，除了方法之外，重要的是要让健康成为一种习惯。”
这就是今天的知识点，习惯要比嘚瑟，更有力量。不过，深深喜爱快乐大本营的小编，还是更喜欢那个重量级的主持人。突然有一天，海涛变杜神，那是不是要去加盟天天兄弟了？
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