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梅子干 (50 克)的热量和营养成分

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 18:01

食物数据库和卡路里计数器

梅子干

营养成分

食用量

50 克

能源

502 千焦

120 千卡

蛋白质

1.09克

脂肪

0.19克

饱和脂肪

0.044克

多不饱和脂肪

0.031克

单不饱和脂肪

0.026克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

31.94克

糖

19.06克

纤维

3.6克

钠

1毫克

钾

366毫克

上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午

源: fatsecret Platform API

RDA*

(120 卡)

6% RDA

热量分解：

碳水化合物 (96%)

脂肪 (1%)

蛋白质 (3%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

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营养总结:

大卡

120

脂肪

0.19克

碳水物

31.94克

蛋白质

1.09克

梅子干 (50 克)含有120卡路里热量分解： 1% 脂肪, 95% 碳水物, 3% 蛋白质.一般食用份量:食用量卡路里1 个201 份（42克）101100 克240相关梅干/李子干类型的:梅汁查看更多梅干/李子干的营养信息相关李子/梅子类型的:李子查看更多李子/梅子的营养信息

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