我想咨询一下减肥,怎么才能健康
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时间:2024年11月23日 05:28
问
我想咨询一下减肥,怎么才能健康
提问时间:2016-06-02 16:07|共有6个回答 网友提问|性别:女|年龄:38岁 病情描述: 我想咨询一下减肥,怎么才能健康减肥,我主要上身很胖,还很懒不爱运动我也有相关的问题想要咨询 立即咨询
最佳回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析: 你好,你要饮食上控制,睡觉也要适当还要运动的。贵在坚持才行。 意见建议: 你好,你要饮食上控制,睡觉也要适当还要运动的。贵在坚持才行。回答时间:2016-06-04
其他回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析: 你好!你想减肥就是要少吃多运动,合理安排好三餐,早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少,每天保持1-2小时的运动量。回答时间:2016-06-04
病情分析: 你好,坚持转呼啦圈,只要一有时间就拿起你的呼啦圈,比如边看电视边转呼啦圈,保持半小时不掉落,长期坚持。 意见建议: 你好,坚持转呼啦圈,只要一有时间就拿起你的呼啦圈,比如边看电视边转呼啦圈,保持半小时不掉落,长期坚持。回答时间:2016-06-03
病情分析: 你好,减肥是不能靠减肥产品的,因为减肥产品扰乱身体内分泌紊乱,给身体造成其他疾病。建议运动减肥,每日跑步跳绳一小时。清淡饮食,忌油腻,热量高的食物。晚餐尽量少吃。 意见建议: 你好,减肥是不能靠减肥产品的,因为减肥产品扰乱身体内分泌紊乱,给身体造成其他疾病。建议运动减肥,每日跑步跳绳一小时。清淡饮食,忌油腻,热量高的食物。晚餐尽量少吃。回答时间:2016-06-04
病情分析: 肥胖跟饮食、运动、遗传、内分泌失调有关,最好的减肥方式是节食、锻炼,每天保持三十分钟以上有氧运动,如:爬山、跑步、转呼啦圈,吃蔬菜水果,少吃油脂食物,祝早日成功 意见建议: 肥胖跟饮食、运动、遗传、内分泌失调有关,最好的减肥方式是节食、锻炼,每天保持三十分钟以上有氧运动,如:爬山、跑步、转呼啦圈,吃蔬菜水果,少吃油脂食物,祝早日成功回答时间:2016-06-03
病情分析: 你好美女!减肥最好的方法就是管住嘴,迈开腿,具体说就是适当控制饮食,加强运动锻炼,燃烧体内脂肪,每次锻炼到出汗,比如跑步,打球,游泳,瑜伽,广场舞等,祝早日康复。 意见建议: 你好美女!减肥最好的方法就是管住嘴,迈开腿,具体说就是适当控制饮食,加强运动锻炼,燃烧体内脂肪,每次锻炼到出汗,比如跑步,打球,游泳,瑜伽,广场舞等,祝早日康复。回答时间:2016-06-03
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您好!我想咨询怎么健康减肥?谢谢!
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