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各种茶叶的功效与特点，各种茶叶的功效大全

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 20:41

中国有六大茶类，分别是绿茶、黄茶、黑茶、白茶、青茶、黑茶，各种茶叶的功效与特点是什么？今天饮茶人网来介绍一下各种茶叶的功效大全：

绿茶

功效：多酚提神醒脑，适合早晨，提高工作效率。忌空腹饮用，肠胃敏感不宜大量饮用。

特点：零发酵，氨基酸含量高，茶汤清透，鲜爽。性寒，茶汤微苦，清火明目，清热去燥。

红茶

功效：性温和，不刺激，养胃护胃好帮手。

特点：全发酵，汤红艳透亮，花果香，口感润滑。全世界接受度最高的茶。

白茶

各种茶叶的功效与特点，各种茶叶的功效大全

功效：含有丰富的多糖，降血脂、降血糖。忌大量饮用新茶，建议喝3年以上的白茶。

特点：微发酵，茶汤呈象牙白，清鲜爽口。性寒，陈化后逐渐温和，退热祛暑。

黄茶

功效：性凉，可提神醒脑、消食化滞。鲜叶中天然物质保留多，对防癌、杀菌、消炎均有特殊效果。

特点：低发酵，闷黄工艺形成黄汤黄叶。

黑茶

各种茶叶的功效与特点，各种茶叶的功效大全

功效：消食减脂，保护心血管，润滑肠道。

特点：后发酵，随时间会成长，越陈越香。汤色红褐，汤质醇厚爽滑，陈香。

青茶

功效：性凉，消食解腻，减肥消脂第一名。忌空腹饮用，忌酒后饮茶。

特点：半发酵，工艺极其繁复，人工依赖高，将茶叶滋味变幻演绎到了“丧心病狂”的地步，也赋予了茶叶更多的人文色彩。