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灵芝茶

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 20:49

品　名：灵芝茶

学　名： Organic Ganoderma Lucidum Tea

英文名： Ling Zhi，Reishi

摘取部位：菌盖

产　地：灵芝多产于福建

灵芝茶

李时珍在《本草纲目》中对灵芝的药性和功效作了详尽的讲述：青芝：酸、平、无毒、明目、补肝色、安精魂、不忘、强心；赤芝：苦平无毒，主治胸中结，益心气、补中、增智慧、不忘；紫芝：甘温无毒，好颜色、活虚劳，治痔等等。但过去因无人工栽培技术，灵芝极为稀少，且价格昂贵，人们始终没办法真正去了解灵芝的功效。自1971年日本直井幸雄先生成功种植人工灵芝，1989年福建仙芝楼生物科技创办原木有机灵芝基地，灵芝在中国乃至世界渐渐被掀开了神秘的面纱，被广泛地研究，其应用领域也越来越宽。

研究者不再仅仅着眼于它的治病作用，而更多的看到了它的防病功能。按照中医学的观点，有一种“未病”之说，强调“不治已病治未病”。就是说不是等有了疾病才来治疗，而是当疾病还没产生时就积极预防。

注意事项

灵芝的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，儿童不宜。

适宜搭配

灵芝冲泡时适合搭配丹桂、金银花、山楂、枸杞。

泡法喝法

可取一包原木有机灵芝茶包（5克装）或5-8片灵芝置于饮杯中，用500ML开水冲泡润湿饮用最佳。

花言茶语

灵芝片象征吉祥、如意、健康长寿。

运动和控制饮食已成为健康减肥的主流。很幸运，这是一条行之有效的途径。节食是人类一种勉强的、理性的和违反本意的自我限制。

灵芝茶的膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。国际相关组织推荐的膳食纤维素日摄入量为：美国防癌协会推荐标准为每人每天30～40克，欧洲共同体食品科学委员会推荐标准为每人每天30克。

在经常喝灵芝茶后，膳食纤维的持续增加，使中枢不再发出脂肪贮存信号，纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇和脂肪氧化代谢的能力，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。

灵芝茶采用日本野生赤灵芝和多种植物精华而成。

灵芝为民间传说中具有“起死回生”神效的草药，性味甘、平。《神农本草经》述灵芝“主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨”，具有“轻身不老”功效，灵芝能扩张冠状动脉，改善冠脉血流量和心肌代谢，降低心肌耗氧量。

灵芝的注意事项：请置于室内阴凉干燥处,儿童不宜。

灵芝冲泡时适合搭配丹桂、金银花、山楂、枸杞。

泡法喝法

可取一包灵芝茶包（5克装）或5-8片灵芝置于饮杯中,用500ML开水冲泡润湿饮用最佳。