守护“她”健康 释放“她”能量

中工网讯（工人日报-中工网记者黄仕强 通讯员李培润 邱艳红 李向东）“这堂女性心理健康讲座，对我排解日常生活和工作中的压力很有启发。”3月6日，中铁四局六公司重庆海尔路水口立交项目部的女职工谭霞，在聆听了该公司工会组织的专题讲座后，对同事说道。

据了解，为切实维护女职工生命健康权益，关心关爱广大女职工，提高女职工健康意识和自我保护意识，该公司工会举办了“做最美的自己-如何平衡职场与家庭的关系”系列公益讲座。讲座以“主会场+视频分会场”的形式展开，家庭教育心理专家黄孜孜结合自身丰富的专业知识与多年的工作经验，为女职工传授了正确认识心理健康问题和不断增强健康意识和心理素质的“秘诀”。

此外，为庆祝第114个“三八”国际劳动妇女节，当天，该公司工会还举办了“锚定企业新提升，争做最美半边天”系列活动，各单位通过开展法治宣传、座谈会、劳模宣讲、知识讲座、参观红色教育基地、户外拓展、踏青等丰富多彩的活动，增强女职工法治和创先争优的意识，激发女职工干事创业的活力。

该公司工会主席阮士凡表示，公司工会将聚焦更多女职工所需所求的热点问题，为女职工在情绪管理、职业规划、人际关系、压力缓解等方面提供专业指导和培训，持续提升女职工的团队意识，也让她们在了解自身所享有的权益和福利的同时，增强女职工对企业的认同感。

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