4种中药减肥汤，对脂肪说拜拜

4种中药减肥汤，对脂肪说拜拜
人们常说"虚胖用黄芪，痰湿吃薏米"。从中医的角度来说，不无道理。
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减肥没有一张放之四海皆准的方子，中医谈减肥尤其讲究辨证施治，不同原因造成的肥胖，有不同的调理方法。
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一、气虚型肥胖用黄芪
气虚型肥胖者减肥要从补气入手，而黄芪是首选。黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经，有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。
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可以每天用黄芪30 克左右，水煎后代茶饮；或取黄芪50克左右，煎汤用来烧饭或熬粥，就变成黄芪饭、黄芪粥。
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二、阳虚型肥胖用肉桂
阳气越虚，脂肪堆积得就越多，正如俗语所说，"十个胖子九个虚"。这些胖人看似壮实，实则外强中干。
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这类肥胖者的调理可选肉桂。肉桂具有补火助阳、散寒止痛、活血通经之功效，可改善肾阳不足、命门火衰、上火下寒等症。平时也可以用肉桂煮粥、泡茶。
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三、痰湿型肥胖用豆苓祛湿汤
痰湿体质的人多数容易发胖，身体比较沉重，总喜欢坐着不动，饭后老是犯困。痰湿型肥胖者通常不喜欢喝水，否则容易面部虚胖、手脚浮肿。因此，健脾祛湿是关键。
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《豆苓祛湿汤》：含冬瓜皮30g，熟薏仁30，赤小豆18g，土茯苓18g，白扁豆15g，整体清热利湿，益胃补虚为主。
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功效：清热利湿，益胃补虚；主治：肥胖、代谢综合征；
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适用人群：适合有湿热内蕴，口苦口粘，阴下潮湿，夜半多汗，纳食不馨等症状的患者。男女均可服用此方，中青年男性肥胖多用。
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四、湿热型肥胖用决明子
湿就好比身体内的"死水"，与痰结合，就成了痰湿；与热结合，就成了湿热。湿热型肥胖大多表现为面部油光、长痘、眼睛红赤、舌质偏红、舌苔黄腻、大便干燥或溏泄。
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湿热体质者要注意疏肝利胆，清热祛湿。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效，用炒过的决明子泡茶，不仅清湿热，还能避免通便作用过强而可能导致的腹泻。

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