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菊花茶有减肥的作用吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 22:23

大家都知道喝茶可以减肥，那么喝菊花茶呢，喝菊花茶有减肥的作用吗，带着这个问题小编也是查询了不少资料。因为菊花茶有一定的消毒、杀菌作用，因此饮用的过程中有利于人体的排毒，人体的毒素排出了，体重下降了也就解释的清楚了。

一、为什么喝菊花茶能减肥

在办公室的女性白领们都喜欢喝菊花茶，喝菊花茶是一款非常不错的花菜，在菊花中含有很多消毒的物质存在的，那么对于我们身体都是有很多的排毒效果，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。

现代科学家认为菊花茶具有清肝明目的作用，特别是对于长时间面对电脑的人群更应该适当多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后，还具有杀菌，提高身体抵抗力的作用。

现在的夜猫子是越来越多了，起床后如果发现眼睛浮肿的话，那么就泡上一杯菊花茶，可用来直接喝，也可以用棉签沾上点汁水，然后涂抹在眼睛周围就可以了，这样就可以很快起到消肿的作用了。

菊花性凉，同时其中又含有一种可促进肠胃蠕动、提高消化能力的物质——丹宁。因此对于长期便秘及易便秘上火的人，可适当喝些。

菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。

菊花茶有减肥的作用吗，菊花茶本身减肥的作用可以说并不明显，但是由于排毒的作用，使得很多人在饮用菊花茶的时候会减少体重，因此如果想要喝菊花茶减肥的朋友也是可以尝试的，但是如果体质偏虚寒，那么菊花茶减肥是不适合你的。