菊花茶功效之喝菊花茶能减肥吗

据统计，减肥问题是被大家讨论的热点话题之一，尤其是女性，减肥的方式有很多，节食、运动、抽脂，吃减肥药，大家什么方法都尝试过，喝茶能减肥也早已经不是什么新闻了，的确，喝茶可以清理肠道，排除毒素，有一定的减肥功效，但是大家都清楚，茶的种类太多，茶喝的太多，喝太浓的茶，还有就是喝茶的时间点都会对身体产生一定的影响，最重要的是要喝什么茶，大家都知道菊花茶的养生功效颇受好评，喝菊花茶能减肥吗，喝菊花茶的一些注意事项，给大家介绍下。

首先，菊花茶并没有减肥效果。稍微对菊花有了解的都知道，菊花茶大多是用来清肝明目的。要想喝茶减肥，个人建议喝苦瓜茶，它不但可以降火，而且具有相当的减肥效果。

当然，喝菊花茶的好处也有很多，那么如何正确的喝菊花茶呢？

经常熬夜的人第二天起来都会发现黑眼圈，肿眼泡。在这里告诉大家一个小窍门，出现上述情况时，可以用菊花茶茶水涂抹在眼睛周围，这样很快就会消除浮肿。

菊花的种类非常多，常见的就有二三十种。很多外行在选择菊花泡茶时，都以为那种大朵大朵的菊花最好，其实这种想法完全错误，真正上好的菊花茶还是野菊花，或者那种颜色泛黄，指甲盖大小的菊花。

菊花不同于其他茶叶，需要煎炒烹等制作工序。菊花只要晾干即可用来泡茶，非常简单，任何人都可以在家里制作。

另外，泡菊花茶时，最好使用透明的玻璃杯子。这样泡出的菊花茶不但看起来色泽金黄清亮，而且喝起来也味道悠长。当然如果觉得菊花茶口感有些苦涩，可以适当添加一些冰糖。

菊花一般可以冲茶两到三次。大家喝一半时可以再将沸水加满，如此三次即可倒掉。

注意事项：

菊花对于眼睛有很好的保护功能，因此经常用眼的朋友可以不妨试试，每天上班的时候一杯菊花茶，绝对对于你的健康有很大帮助。

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