茉莉花茶的功效

茉莉花茶非常地馨香，是辛、甘而凉的花。有清热、解表、利湿的功用。

茉莉花茶是中国人经常饮用的名茶，属于花茶的一种。茉莉花茶具有清肝明目、生津止渴、祛痰痢疾、通便水、祛风泻表、固齿降压、强心等一系列功能。还可以预防龋齿、辐射、抗癌和抗衰老，从而延长人们的寿命和身心健康。容易兴奋、睡眠不好、身体虚弱的人通常晚上不喝茉莉花茶。可以使精神更加兴奋，影响睡眠，影响入睡。茉莉花茶含有多种微量元素和茶多酚，对提高整体免疫力有很好的效果。饭后喝茉莉花茶比空腹喝要好。空腹喝茶会抑制胃液分泌，阻碍消化。在严重的情况下，还可能导致心悸和头痛。尤其是空腹时，喝浓烈的茉莉花茶更明显。称这种现象为茶中毒。

茉莉花茶需要注意，莉花茶禁忌因为茉莉有月经功能，所以最好不要在怀孕期间使用。茉莉花茶多酚对胃肠黏膜有收敛作用。如果便秘患者喝茶，会加剧便秘，缺铁性贫血患者不应喝茉莉花茶。茉莉花茶中的单宁酸会使食物中的铁形成沉淀物，人体不会吸收。扩展数据，茉莉花茶的功效茉莉花茶的减肥功效之一就是有减肥的效果。茶叶含有肌醇、儿茶素、咖啡因、叶酸和泛酸等多种成分，可通过综合作用预防和抑制肥胖。乌龙茶对分解身体脂肪有很强的作用。能帮助溶解体内的油脂，帮助消化和减肥。为了预防蛀牙，喝茉莉花茶或用茉莉花茶漱口刷牙不仅可以消除口臭，而且对龋齿的预防和治疗也有很好的效果。

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