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女人喝茉莉花茶好吗？夏天喝茉莉花茶的好处

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 22:27

　　现在很多女性很爱喝花茶，因为喝对花茶不仅能解渴，而且对身体也有好处。在众多的花茶中，茉莉花茶的香气最为香醇，因此很多很多女性爱喝。那么女人喝茉莉花茶好吗？在炎热的夏天喝茉莉花茶有哪些好处呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

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　　女人喝茉莉花茶好吗？

　　大家都知道茉莉花茶能清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康，此外，女人喝茉莉花茶好处更是不少，具体如下：

　　1、茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。

　　2、外用润燥香肌，美发美容。

　　3、茉莉花常被用来当做香水的基调，欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。

　　4、有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

　　5、肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。

　　6、茉莉花茶在各种花茶中，香气最为醇厚，有去寒邪、助理郁“的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃的不适及和胃止痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

　　夏天喝茉莉花茶的好处

　　1、夏天饮用茉莉花茶对于降火清热是很有帮助的，而且茉莉花茶口感清爽，夏天饮用能给人身体和心情上的放松，同时还能提高免疫力，对于长期处在空调房的人来说是最不可缺少的一款花茶。

　　2、茉莉花茶中含有大量的芳香油、香叶醇等20多种化合物，其内含物与绿茶相近，因此既茉莉花茶既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含自身的鲜灵芳香，根据我国的中医学及现代药理学对茉莉花茶的保健功效研究认为，茉莉花茶是我国乃至全球现代最佳的天然保健饮品。

　　3、茉莉花茶含有大量有益于体内健康的化合物，如维生素A、维生素C、黄烷醇、茶多酚、儿茶素等，这些化合物可以帮助人体祛燥湿、降火清热。

　　4、在夏季饮用茉莉花茶还有一个好处就是可以化湿和中，和中的意思是指缓解中焦的脾胃，茉莉花茶的性属于温和，常常作为一种健胃的食品和饮品，很适合都市忙碌的朋友。