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【喝柠檬茶能减肥吗】

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 22:29

喝柠檬茶能减肥吗

2020-04-06 21:37:17

蒋文杰主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

据有关问题所述，一般情况下喝柠檬茶可起到辅助减肥的作用，但单靠柠檬茶减肥并无明显效果。市场上出售的减肥茶，最好不要喝，里面含有泻药成分，服用后会引起腹痛、腹泻，也不能起到减肥的作用。推荐您尝试拔罐减肥，拔罐减肥是一种安全，有效，不易反弹的减肥方式。拔罐法可以有效地调节人体新陈代谢，刺激肥胖者迟钝的自律神经，使机体机能活跃，增加能量消耗。安全、副作用小；

2020-04-07 21:47:16

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

饮用柠檬水减肥众所周知，柠檬水是一种营养丰富的水果，富含维他命 C，被一般人视为美容食品。饮用柠檬水减肥其实，柠檬水含有的物质，经过合理的调配，还是非常有效的减肥物质。它能让你既能享受柠檬的美味，又能让你拥有完美的身材和美丽。柠檬醋：一种可食用醋，对减肥、养颜、美白有一定作用。柠檬酸不易保存，富含维他命 C，可防止牙龈红肿出血，还可降低黑斑、雀斑的发生机率，并有部分美白功效。柠檬皮中还含有丰富的钙质，因此，为了达到理想的效果，最好是连皮榨汁最有营养。

2020-04-04 20:28:29

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