【柠檬草茶】柠檬草茶怎么泡

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柠檬草茶

【导读】柠檬草茶，是一种用柠檬草泡制而成的花茶。柠檬草也叫香茅草，是一种具有柠檬香味的草药。因为柠檬草具有缓解腹胀腹痛、消暑解渴、健脾健胃、利尿解毒等功效，所以柠檬草茶被广泛当做帮助消化、促进肠道蠕动的花茶饮用。不仅仅在柠檬草的原产地，在世界各地都受到青睐。

柠檬草茶中集合了柠檬草中几乎所有的优点，不仅有上述提到的消暑解渴，健脾开胃，还有更多更好的功效等待我们去发掘与利用。下面就简单介绍一下其中几个最为人们津津乐道的柠檬草茶的功效与作用。

1、柠檬草中含有大量的维生素C，具有抗氧化缓解衰老，促进血液循环的作用。饮用柠檬草茶还能防止贫血、滋润皮肤，改善面色苍白、萎黄、眩晕，调节血气。因此，柠檬草茶是广受欢迎的健康养生、美容养颜的健康花茶。

2、柠檬草茶中含有柠檬醛，在胃中能与胃酸中和，转为弱碱性，提高肠胃蠕动机能，从而达到消除水肿及多余脂肪的效果，是一种较为有效及健康的减肥花茶，受到许多年轻人的喜欢。

3、用柠檬草泡茶，有助于调节油脂分泌，促进血液循环，具抗菌能力，用茶汤清洁不仅对油性的肤质和发质有奇效，还可以通过泡脚来治疗香港脚或流汗过度。

4、柠檬草茶有理气开胃、祛暑定神的功效，炎热的夏天口干烦躁、消化不良者适宜多喝柠檬草茶。柠檬草中富含维生素C，容易感到疲倦、长期在污染环境工作并从事高强度工作的朋友，更应该随身携带一瓶柠檬草泡开的茶汤，做到随时补充流失的维生素C。

柠檬草茶香味浓郁、具有独特的柠檬芬香，具有杀菌抗病毒的功效，而且携带方便，是一种能增强免疫力，预防疾病，做到有病可治无病防身的常用中草药茶，许多上班族都喜欢泡上一壶柠檬草茶，不仅可以随时饮用，也能定心凝神、增强注意力集中，提高工作效率。那么柠檬草茶和什么搭配能发挥出最好的效果呢？

1、柠檬草茶搭配玫瑰花、洋甘菊，能起到利尿美白治便秘的功效，加上点冰糖，还能对经常在办公室电脑面前久坐的上班族起到提神醒脑的作用。

2、柠檬草茶搭配玫瑰花，早餐之后喝上一杯能更好地排除宿便，加强肝脏的代谢和解毒。

3、柠檬草茶搭配马鞭草、迷迭香，有效地分解脂肪，是绝佳的瘦腿茶。

4、柠檬草茶搭配铁观音、罗汉果，清肝明目、通便、清热润肺、促进新陈代谢、抗癌、防衰老等，功效突出。

5、柠檬草茶搭配菩提子花、迷迭香、薄荷，具有减轻抑郁、安定情绪、抗沮丧的作用，还能改善贫血、紧张性头痛；由于它有保暖的作用，能改善支气管与慢性鼻炎，非常适合在感冒初期饮用。

每个人都有不同的口味，每个人的泡茶习惯也都不一样。柠檬草茶作为一种深受欢迎的健康饮品，对于不同的人自然也会有不同的泡茶方法。下面我们就介绍一种最常见的柠檬草茶的饮用方法。

1、用沸水先温热茶壶、茶杯，然后倒掉，将其沥干。

2、把5克左右的柠檬草，装入温过的壶中，再次注入沸水，柠檬草香会随着沸水慢慢飘散开来。

3、按照先注入沸水，再放入柠檬草的顺序，不仅能维持茶色，保有茶香，也能令其更耐泡。有条件的话，使用透明精致的茶壶会让茶色更美，也能令心情愉悦。

4、放置大约3分钟后再饮用，可以令茶香更好地融入在水蒸气中，留在唇齿间。

5、冲泡第二次的时候需要静置大约7分钟，而第三次大约要10分钟左右。

6、泡茶间隙最好将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变味，而且适时取出，也能柠檬草香味持续时间更长。

市面上售卖的柠檬草茶有非常多，不同的牌子，不同的茶包搭配。有的是以散装茶叶卖，有的是以压制好的茶包方式售卖。不同的制作工艺、不同的包装，每一个产品都有自己的特点，大家都说自己是最正宗无污染的，最重要的是不同的柠檬草茶价格也不同。那么柠檬草茶的价格到底是多少呢？

货比三家是一个明智消费者的第一堂必须课。不管购买什么，货比三家之后再做定夺，可以大大减少购买商品后懊恼后悔的几率。因此在选购柠檬草茶的时候，也会先去比较它们的价格。下面就为大家简单介绍一下柠檬草茶的大致价格，以供参考。

1、散装柠檬草茶叶：

茶小妖，500g，975.00元左右；

云峰茗绿，500g，725.00元左右；

都市翡翠，500g，200.00元左右；

2、柠檬草茶包：

迪尔玛，20*1.5g，24.9元左右；

茶在想，20*2.5g，38元左右；

乞力马扎罗，25*1.5g，29元左右。

以上所列示的只是对市场上几个品牌的柠檬草茶价格的简单综合，大家在选购的时候一定要擦亮双眼，仔细对比各种品牌的差别，不要被单纯的低价格冲昏头脑。虽然俗话说“便宜无好货，好货不便宜”，但是相信大家只要货币三家、精打细算、理性消费就能选购到真正的好货。

柠檬茶和柠檬草茶是不一样的。柠檬茶是由柠檬提炼压制而成的，柠檬是一种常绿小乔木，原产地在东南亚地区，现主要生长在美国、意大利等。而柠檬草茶是由柠檬草泡制而成，柠檬草也叫香茅草，是一种具有柠檬香味的植物，主要生长于印度、斯里兰卡、非洲等热带地区。

柠檬茶，因为富含维生素C，而且味道酸甜，深受年轻人的喜欢，而且它不仅能达到瘦身的效果，还能使肠道通畅。柠檬茶的维生素能使皮肤保持有张力和弹性。还能清除细胞内因新陈代谢产生的毒素及废物并能促使体内其他有害物质排出体外。

柠檬草茶，同样富含维生素C，但更偏向于改善贫血以及面黄肌，解决胃痛胃酸，祛除胃胀气。除此之外，还能促进血液循环，调节油脂分泌，还有抗菌杀毒的功效，是治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻的良药。

综上所述，柠檬茶和柠檬草茶是有区别的。简单说来，柠檬茶最突出的是对肠胃好，帮助肠道疏通，对减肥也很有帮助。而柠檬草茶相对而言，最大的优势是对脾胃好，胃胀胃痛，饮用柠檬草茶能有效治疗。除此之外，柠檬茶和柠檬草茶都有滋润肌肤、美容养颜的作用，推荐女性多饮用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 柠檬草精油价格柠檬草精油的功效与作用柠檬草精油柠檬草的功效与作用

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